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TOP > 身体・美容の悩み > 恥ずかしいです

身体・美容の悩み

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NO.99549 恥ずかしいです
･ヘビさん(女性/30歳)
2009/07/22 02:17:23
 昔から姿勢が悪く猫背です。恥ずかしいながら気づいたのが、二十歳を過ぎてから…見た目格好悪いと友達にも言われるくらいです。姿勢良くなりたいです。姿勢が良くなった方や何か気をつけてらっしゃる方アドバイスお願いします
本当に治したいのです

投稿を締め切りました。




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NO.494194
･ロディさん←ヘビさん(女性/30歳)
2009/07/24 11:46:00
 人には負けないものかぁ〜特にないなぁ、何か見みつけれるといいな…★
まずはいろんな事にチャレンジしてみようかな アドバイスありがとうございました

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NO.493809
･ロディさん(男性/32歳)
2009/07/23 01:15:58
 他の人に負けないものを一つ持つ事ですよ。私も自信ありませんでしたが医療系の国家免許取った後から自信がつきだしました。とありふれた回答かもですが。。お化粧などの容姿を磨くだけでなくて要は内面の自信をつけたらいいという意味です。

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NO.493676
･ロディさん←ヘビさん(女性/30歳)
2009/07/22 19:37:41
 アドバイスありがとうございます!
思春期に自分に自信が持てなくなってきた頃から猫背になった気がしています。自信のない生き方に原因はあるのかもしれないです★
人と違うと不安だし、自分の意見をキチンと言うこともできなく自分に自信がないです。自信をつける為には何を努力すれば良いでしょうか？

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NO.493673
･たかさん←ヘビさん(女性/30歳)
2009/07/22 19:25:01
 アドバイスありがとうございます!

背筋ですね!背筋が伸びそうですね。早速実行していきます。

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NO.493671
･キティさん←ヘビさん(女性/30歳)
2009/07/22 19:20:24
 アドバイスありがとうございます
矯正用のコルセットは、どちらで購入できますか？矯正下着などの一種でしょうか？

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NO.493547
･ロディさん(男性/32歳)
2009/07/22 03:19:28
 猫背が生き方からきてるのなら自分に自信を持つ事だと思います。

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NO.493538
･たかさん(男性/40歳)
2009/07/22 02:34:52
 筋トレ。特に背筋。毎日５回１週間に２回か３回ずつ増やしていきます。回数と増やすペースはお任せですが、無理のないトコから始めるといいでしょう。うつぶせにななって、そらす上半身の高さも、初めは低くて良いです。ポイントは、毎日続けること、初めは自己流、できるようになったら、質と量を少しずつ増やすようにしてみたらいいですよ。

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NO.493535
･キティさん(女性/21歳)
2009/07/22 02:23:01
 猫背矯正のコルセット使ってみたらどうですかね☆





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