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身体・美容の悩み

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NO.9941 痩せたいんです
･スターさん(女性/14歳)
2006/05/29 20:58:27
 こんにちは今、中学３年のスターです。今、わたしの一番の悩みは痩せたいってことです。身長は１６０?で体重５５?くらいです。特に太股とおなかがヤバいです。顔はもとから丸型なのでしょうがないのかなぁと・・・６月には部活も終わりなので更にヤバいと思います。なにかいい痩せる方法があったら教えてください。

投稿を締め切りました。




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NO.52382
･スターさん(女性/14歳)
2006/06/01 20:34:07
 みなさん、ありがとうございますm(_ _)m参考にして頑張ってみます(●＞Ｕ＜●)

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NO.51488
･ゆきさん(女性/19歳)
2006/05/29 23:09:02
 私がしたダィェｯﾄ法ゎ運動ゎ一切しなくて、ご飯ヮいつも食べるりょうの半分を食べていました☆間食ゃジュース系ゎたま〜にしか食べなぃで3ヶ月で10?落としましたょ☆今だにリバゎしてぃません☆でも個人差がぁるので体調が悪くなったらゃめたほぅがぃぃですょ。頑張って下さいね(^-^)

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NO.51457
･知恵さん(女性/17歳)
2006/05/29 21:42:03
 １６０?で５５?なら標準だと思いますが…f^_^;　　　　　 痩せたいなら、起き抜けにあったかいお茶飲んで便通を良くしたり、ご飯をゆっくり食べたりするといいみたいですょ。あるいは、サラダから食べはじめる、とか。　　　　　　　　　　食事を抜くと、体が危険を感じて脂肪を蓄えよぅとしてかえって太るので、しない方がいいみたいです。　　　　　　　　　まだ成長期だし、無理のないやり方がいいと思いますょ☆…ってあたしも大して歳変わらないですけどね（笑）

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NO.51445
･ぴろ?さん(女性/20歳)
2006/05/29 21:12:31
 ｱﾀｼがダイエットしたときはお菓子食べす、飲物お茶系、夕飯はお米食べすバナナとおかずで痩せました☆152の44から39までおちましたょ(^-^)これ中三の冬前くらぃの話ﾃﾞｽ♪





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