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身体・美容の悩み

投稿情報 内容
NO.98576 ジョギングの時間帯
･隼人さん(男性/16歳)
2009/07/10 17:48:03
 体力作りのためジョギングしたいんだけど今の時期昼間でも平気かな？
何時頃が一番おすすめ？

てか１５日間３０分走っただけでも体力ってつく？

投稿を締め切りました。




投稿情報 内容
NO.489376
･カインさん(男性/24歳)
2009/07/11 03:13:39
 こんにちは


昼間でも言いと思いますが、熱中症の危険性がある為、水分補給してください、早朝走るとか、夕方走るとか、夜走るとか、主さんの自由だ〜





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