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病気の悩み

投稿情報 内容
NO.98184 命を懸けてやめたい！
･志摩さん(女性/24歳)
2009/07/06 02:57:30
 初めまして初投稿です。生きるタメにやめたい！…と、この言葉にピンとくる方はやっぱり今のわたしと同じ悩みを持っておられるのじゃないかと思うのですが…。はじめに吸わなきゃよかった、と人生最初の一本を呪っても後の祭り。正直病気の悩みなのか心の悩みなのかはたまたお金の悩みか家庭悩みか、その他か疑問質問かわかりません。どうかお願いします。禁煙に成功した方、その成功談武勇伝をお聴かせ下さい。今現在頑張っている方も、これから始めようとなさる方も、この最大最強の敵と闘うよい方法は何なのでしょう？ともに頑張る場はないのでしょうか？なんだか深刻で長文でごめんなさい。でもふかくなやんでますm(_ _)m

投稿を締め切りました。




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NO.487333
･志摩さん(女性/24歳)
2009/07/06 14:29:19
 そめさん、ニコチンさん、缶コ―ヒ―さん、あいこさん有難うございます。1時間に一本吸ってたのが2時間に一本に減り、2時間半でもまぁ平気になり…このままいけそうな気もするし、前にも同じような事した気もするし…。こんな少しずつ減らすというやり方でいいのかどうかわかりません。辛くてじっとしていられません。吸わない時間帯にもまだ吸いたいです。でも、がんばってみます。このままやめられますように('人')。

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NO.487252
･あいこさん(女性/21歳)
2009/07/06 09:33:06
 私も去年まで喫煙者でした。辞めてわかった事は、とにかく他の人に迷惑がかかる事です。他の人のいる前でタバコを吸うと、他の人はみんなタバコ臭くなるし、何よりも強制的に煙を吸わせてしまいます。「全然吸っていいよ」って言ってくれる人も、心の中ではきっと迷惑だと思っていますよ。喫煙室でだけ吸おうと思っても、依存性が高いので飲み会とかに行くとどうしても普通に吸ってしまいますよね。タバコを吸う人ってすごくモラルのない人間だ!!と思ったら私は辞められました。頑張って下さい☆

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NO.487246
･缶コーヒーさん(男性/29歳)
2009/07/06 08:58:14
 １５年彼と付き合ってましたが病院でニコチネルを処方してもらい５ヶ月目でニコチネルも止めました。
止めてる期間、特に辛いと思った事は一度もありませんでした^^
ニコチンパット使っても止めれなかったらヘタレ中のヘタレですよ。
先ずは病院へ行きましょう

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NO.487221
･ニコチンさん(男性/40歳)
2009/07/06 07:29:40
 結局は自身の意志の固さ次第ではないでしょうか。私は自分の意志で止めました。
共に頑張る場はないか云々ではなく、自分自身との闘いだと思います。
文章を読んだ限りでは意志の強さは伝わってきませんでしたが、主さんご自身が命を懸けて止めたい気があるのであればそれは出来るはずだと思います。

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NO.487205
･そめさん(男性/40歳)
2009/07/06 04:43:01
 まず思い込み。たばこはマズいと思い続けること。自分でホントにそう思えるようになったら、次は、記録。カレンダーに、たばこを買った時間を記入します。午後８時なら２０とかくだけ。分単位の記入はいりません。最後に決断。○月●日の最後の一箱で止める、と決めます。あせらず段階を踏んでやってみて。





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