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ダイエットの悩み

投稿情報 内容
NO.97919 コンプレックス気にしてます
･ノラさん(女性/16歳)
2009/07/02 23:50:51

悩んだあげく投稿しました｡


実は今日、信頼してた先生から『あなた太ってるよね』と言われました｡



外見のことは私にとってコンプレックスだったからすごく傷つきました｡



先生は信頼していた分、外見のことは言われたくなかったんです｡



こんな私が嫌で変わりたいんです｡



どなたかダイエットの長続きの秘訣と方法を知ってる方はいませんか？

投稿を締め切りました。




投稿情報 内容
NO.488408
･ノラさん(女性/16歳)
2009/07/08 23:57:45
みほさん!

ありがとうございます(^ω^)


頑張ります♪

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NO.487502
･みほさん(女性/20歳)
2009/07/06 22:26:26
 私も中高校と部活の顧問に太い太いと言われ続けました

そのイラつきと見返したいと言う気持ちで痩せることはできました

今は頑張ろうと言う気持ちは有るのですが、危機感が無いため全く続きません…

だから気持ち次第で何でもできますよ(^∀^)

頑張ってください

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NO.486604
･ノラさん(女性/16歳)
2009/07/04 20:23:17

れいこさん、ありがとうございますm(_ _)m

先生を見返しやりたいと思ってます!

投稿情報 内容
NO.486477
･れいこさん(女性/20歳)
2009/07/04 14:16:46
 ひどい先生ですね。

私も似たような経験があります。何気なく放った言葉でしょうが、教育者がそんな言葉を吐いていいはずがありませんよね。
ダイエットの方法ですが、まず無理はしないことです。絶食などは絶対ダメですよ！やせたいなら３食きちんと食べましょう。バランスもきちんと考えてくださいね(*^^*)食べ過ぎはダメだけど、お肉などのたんぱく質も必要不可欠です!(b^ー°)

それから運動ですね。例えばウォーキングなど。激しい運動をする必要はありません。脂肪は運動を始めて30分頃から燃え始めるそうですよ。

ちなみに私も今ダイエット中です。
痩せて綺麗になって、先生を見返してやりましょ！





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