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ダイエットの悩み

投稿情報	内容
NO.96766	自分が嫌！！
･チョキさん(女性/18歳) 2009/06/19 13:23:43	初投稿です！私は中学３年の頃162cm54kgで、その頃から太ってると意識しダイエットを始めました。しかし繰り返すダイエットで体にはどんどん固ーい脂肪やらなんやらで今164cm67kgです… 痩せようと思ってもリバウンドをしてしまいます。そしてこんな自己管理が出来ていない自分に腹が立ちます！何でもいいのでアドバイス下さい！！

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投稿を締め切りました。

投稿情報	内容
NO.479979 ･チョキさん(女性/18歳) 2009/06/19 19:34:13	ありがとうございました。小さな壁から越えていきます！！

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投稿情報	内容
NO.479904 ･グーさん(女性/18歳) 2009/06/19 15:08:35	お菓子をそばに置かない。ゴムのスウェットを履かない。食事は小皿を使う。ゆっくり食べる。１ヶ月１～２ｷﾛの減量がいいですね(≧▽≦)ゞ

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内容

NO.479901
･リンさん(女性/24歳)
2009/06/19 14:31:37

痩せる必要性にかられたら痩せれるんじゃないでしょうか？？

私は高校時代157?、56?でしたが、今は43?です。
ご飯を食べないなどのダイエットは絶対続かないし、逆に太りやすくなるので絶対ダメですよ(^^)

痩せたときは、彼にフラれたときだったんですが、『デブはもうイイ』と言われてしまって…

すごくショックなのと、『この先誰にも愛してもらえなかったらどうしよう！？』と変な焦りがあって、ダイエットを決意しました(笑)
やっぱり何度か諦めたくなりましたが、それを乗り越えて痩せてく自分を見ると、ダイエット自体がすごく楽しくなりますよ！！

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