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TOP > 心の悩み > 苦しいです。助けてください……

心の悩み

投稿情報 内容
NO.96317 苦しいです。助けてください……
･ひとりさん(女性/29歳)
2009/06/14 11:27:43
 すいません…うまく表現できないのですが……誰といても　大好きな人に｢好きだ｣と言われても　なぜか　さみしい気持ちが　溢れてきて　一人になると　さみしくて泣いてしまいます………
いつか　離れてしまうんじゃないかと不安で怖くて………ひどくなると自分を傷つけてしまいそうになります。でも以前　自殺未遂してから　リスカは　しちゃいけないと約束したから　できません。
自分でも　してはいけないのはわかっています。しても何も変わらない。
心が強くならないと………いけないとわかっているのに　できない自分に嫌気がさして…………いなくなりたい。
意味不明で乱文でごめんなさい……
でも誰にも言えない……

投稿を締め切りました。




投稿情報 内容
NO.478941
･なやみさん(女性/27歳)
2009/06/17 00:21:34
 ありがとうございます(^-^)
私もひとりさんが幸せになれる事を祈ります☆

私も負けじと幸せになりますよ☆(笑)

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NO.478876
･ひとりさん(女性/29歳)
2009/06/16 22:49:13
 なやみさん　ありがとうございます(;_;)
なやみさんと一緒の方は　幸せですね☆

ありがとうございます。
ホントにうれしいです。
今日から早速　実践します(о＾∇＾о)
なやみさんにも　たくさんの幸せがありますように☆

心から願ってます(o>ω<o)

投稿情報 内容
NO.478844
･なやみさん(女性/27歳)
2009/06/16 22:16:46
 私は彼が大好きだし、彼と幸せになる！！
素直に自分の気持ちも言える様になる！！

と、自分に言って下さい。声に出して、鏡に向かって。
朝と寝る前に、実際にそうなった自分を思い浮かべながら言って下さい。

大丈夫だと思えるまで言い続けて下さい。
驚く程できそうな気がしてきます。


彼がしてくれる事は、当たり前ではなく、特別な事です。
ありがとう☆
って思えたら自然と笑顔になれるし、そんなひとりさんとなら、彼も一緒に居て、もっと楽しい気持ちになると思います(^-^)☆

理想を叶えましょう☆
無理じゃないですから、諦めなければ無理じゃないですから。

何でも言いたい事は、ここで言っても良いと思います。
それと同じ様に、彼にも言えば良いと思います☆

幸せになりましょうね☆

投稿情報 内容
NO.478706
･ひとりさん(女性/29歳)
2009/06/16 18:23:54
 なやみさん　いつも　ありがとうございます(;_;)

今は前ほど　寂しさはなくなりました。完全に　ないってわけではないんですが……ふっと不安感に襲われても彼の言葉を思い出し　どうしようもなくなったら　彼に伝えようと思います。少しずつ自分に自信が持てるように……
彼が　ホッとできる存在になれるように　なりたいと思っています。
理想ですが……(／_＼;)

また　ここに来てもいいですか……？？

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NO.478517
･なやみさん(女性/27歳)
2009/06/16 06:42:04
 大丈夫です！！☆

先に何が起こるか分らないのは皆同じだし、今、彼が言った事を信じ、自分は精一杯素直に生きて居れば良いのです☆

一歩一歩、幸せに向かっていくのが人生ですよ☆

文章だってちゃんと分かりますから！！
始めから上手くできなくて当たり前！！と思って、ちょっとずつでも、やっていこう！！と思える自分を褒めながら、乗り越えて行きましょうよ☆

そうしたら、きっとステキに輝けると思います☆

投稿情報 内容
NO.478425
･ひとりさん(女性/29歳)
2009/06/15 23:58:18
 なやみさん　ありがとうございます。ホントにありがたい言葉ばかりで………

彼は私の事　ちゃんとみていてくれてました。いいトコロもわるいトコロもわかっていました………。

わかっていなかったのは私でした…。ちゃんと彼をみていなかったんですね…。

彼を理解しなくてはいけないのは私の方だった。

彼に自分を嫌いにならないでほしいと言われました。

そんな風に思ってくれる彼を信じて　私も彼にとっての一番の理解者になりたいです…。
私……だいじょうぶですかね…？？

こんな風に一歩ずつ進んでいけたらいいですかね…？

まだ自分に自信なくて……

長々と　わけわかんない文章でごめんなさい……。

投稿情報 内容
NO.478184
･なやみさん(女性/27歳)
2009/06/15 17:47:47
 彼の様に、悩みはあっても、考え込んだりしない人は、考え込む人の考え方はわからないと思います。

逆もそうですよね。
彼が、自分の悩みについて考えてくれない態度を、自分がないがしろにされてる様に感じる。放って置かれてる気がする。

彼にとって『悩み込まない』が、ひとりさんへのアドバイスなんです。
どうでも良い訳じゃないんです。


一緒に考えて欲しい問題は何でしょうか？？
絶対すぐに答えが必要ですか？
考えない訳にはいかない事ですか？？


彼がひとりさんを好きだという事に嘘はないと思います。
彼を信じて、普段から、自分の気持ちを伝える様にしていれば、きっと苦しむ事はなくなると思いますよ。

後…、自分を最低だとは思わないで下さいね。
『どうして、こうしてくれないの？』
なんて気持ちは、誰しも抱く感情です。

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NO.478122
･ひとりさん(女性/29歳)
2009/06/15 14:16:41
 なやみさん　ありがとうございます。
なんだか今こうして話をしていてわかりました。
私が理解してほしい人は彼でした。
彼はサバサバしている人で相談しても　考えすぎと言われて終わってしまいます。私の話を聞いても　深刻にはとらえてくれないようです。
それが不満になっているのかもしれません。どうしてわかってくれないの？！と彼を内心せめている事あります。でも結局は自分の心の強さなんですよね。弱い所を誰かのせいにしてる。最低です………。。。

私は彼に心配してほしいだけなんですね………
ほっといて欲しくないんです。ホントに依存しちゃってます………。。。
だから嫌われたくなくて　また考えてしまって自滅して………
悪循環ですね……↓↓↓↓
でも彼は私を好きだと　言ってくれます。

信じていいんですか……？怖くはないですか……？

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NO.478100
･なやみさん(女性/27歳)
2009/06/15 12:54:20
 そうですね…。
何と言おうか…。

その寂しさや、悲しさ？不安は、なってる本人にしか分らない感情だったりします。
逆に、ひとりさんも、何で周りの人はあんなに元気に生きていけるの？
…と、思う事と同じなんですよね。

元気な人からしたら、『もっと元気出せよ』という事は、精一杯の励ましなんです。

元気になれない時は、無理しなくても良いですから、まずは自分が相手の気持ちを理解してあげてみたらどうでしょうか？？

彼に対しても、友達に対しても。
本当の気持ちを話すと同時に、『自分も前向きに考えていける様になりたいから、手伝って欲しい』と伝えるだけでも、彼も友達も支えてくれると思いますよ。

だって、気持ちを伝えられる人になった方が、絶対幸せになれますもん。
寂しさ、悲しさ、不安を抱えて生きて行きたいですか？？

自分と彼を大切にして下さいね。

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NO.478042
･ひとりさん(女性/29歳)
2009/06/15 09:51:21
 なやみさん　温かい言葉ありがとうございます……。

うまく話せないですね……怒られたら……これで嫌われたら………マイナスな事ばっかりが浮かんできて……。

理解してほしい。という想いばかり強くなっていると思います………。

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NO.477674
･なやみさん(女性/27歳)
2009/06/14 15:55:36
 不快ではないです。

普段から、自分の気持ちを話せていますか？？

甘えたい事を恥かしく思う必要はないです。
甘えさせてくれる人をみつけて、甘えさせてもらえばいいのです。

でも、その為には、その気持ちに素直になって相手に伝えないと、自分も甘えて良いのか分かりませんよね。


自分を分かって欲しいけど、言えなくて苦しいだけではないですか？？
それは、勇気がちょびっと足りないだけだと思いますよ？

友達、恋人、親。
誰に対しても、自分の気持ちを言う事はとても大切です。


自分の本当の気持ちを言っていないのに「好きだよ」って言われても、隠してる部分がバレた時にどうなるか分らない。だから不安…。だから泣きたくなる…。

当然ですよね。

こればっかりは、自分のタイミングで殻を破っていくしか、ひとりさんの心を救える人は居ないです。
自分で自分を助けてあげて下さいね。

決して見捨てた発言ではない事は分かって下さいね。
そうする事で、必ずひとりさんが幸せになれると思うからです。

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NO.477654
･ひとりさん(女性/29歳)
2009/06/14 15:03:35
 結局は　ただの甘えたがりなだけなんですよね………

不快にさせてしまう方がいらっしゃったら　ごめんなさい……
わかっているのにできない自分が苦しいんです

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NO.477652
･なやみさん(女性/27歳)
2009/06/14 14:58:03
 じゃあ、甘えなくても良い人になりませんか？？

一人で泣いて生きるより、周りの人に喜んでもらえる生き方の方が楽しくないですか？？

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NO.477638
･ひとりさん(女性/29歳)
2009/06/14 13:45:16
 苺さん、あかねさん、ありがとうございます。
また涙がでてきました……

誰かに甘えること話すことが怖いです。
私はパニック障害だと以前　先生に診断されました。理解されなかったら………めんどくさそうにされたら………考えると怖くて……

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NO.477626
･あかねさん(女性/16歳)
2009/06/14 13:25:19
誰かに話してみては
いかがですか？
自分自身もスッキリ
すると思うし、その人との絆も深くなると思います。
話したくなかったら…
気分転換に１人で散歩
してみたり、お買い物したり、音楽聞いたり映画見たり、思いっきり泣いてみるのもいいと思います。運動して汗をかくことも意外にスカッとしますよ。

年下なのに生意気にすいませんが、

死ぬことなんて考えないで下さい。そう簡単に周りの人はいなくならないと思います。頑張って乗り越えてください。応援しています★

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NO.477620
･苺さん(女性/16歳)
2009/06/14 12:53:29
 泣きたくなったらいっぱい泣いてください。
１人じゃありませんよ。
寂しくなったら友達にメールするとかしてみてください。
生きてください。





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