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ダイエットの悩み

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NO.94866 効果は…？
･カリ〜ナさん(女性/40歳)
2009/05/25 21:36:39
 携帯でダイエット法をしらべたら《コアリズム》の一部のやり方が写真付きで載ってました。日本語吹き替え版ＤＶＤが有るらしいのですが 効果は有りますか？一週間位でくびれると書いて有りましたが…。もし遣るならＤＶＤ買うべきですか？書籍は無いですかね？教えて下さい。長くてスイマセン。

投稿を締め切りました。




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NO.469716
･カリ〜ナさん(女性/40歳)
2009/05/26 16:20:17
 サクラマスさん ありがとうございます。そうですね いきなりはダメですね。私今迄スロトレ・キャベツダイエット・朝バナナ等遣りましたが ナカナカ上手く行かなかったので お笑い芸人さんがテレビ番組でやってたのを思いだしたのです。気長に徐々にやるべきですね！

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NO.469621
･サクラマスさん(男性/40歳)
2009/05/26 09:47:07
 効果ありますよ
ただ運動不足でいきなり本気でやると腰痛めます
あと食事も気をつけないと効果がでにくいと思われます
なんでもそーですが止めたら戻りますからずーと続けないとですよ

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NO.469582
･カリ〜ナさん(女性/40歳)
2009/05/26 06:46:18
 まいさん ありがとうございます。くびれが出来たのは始めて どの位経ってからですか？今も続けてますか？

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NO.469449
･まい さん(女性/16歳)
2009/05/25 22:38:51
 私は母とｺﾜﾘｽﾞﾑで くびれ が出来ました！！ 私は、-５?です。書籍はないと思います。。 毎日、欠かさず続けることが大切です！！





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