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ダイエットの悩み

投稿情報 内容
NO.94560 とまらない
･かいさん(女性/18歳)
2009/05/22 18:27:30
 最近パンにはまってしまいました
155センチで49キロのデブです

今日は朝残りのカレーちょっと。昼はおにぎり２つウインナー４本パンを１つシュークリーム１つまんじゅう１つおっきいクッキー１つ。
夜はパン１つ。

最近ずっとこんな調子です
お腹が空いてないのにコンビニ行ってしまいます

１ヶ月ちょっとで２キロ近く増加。
１人暮らしを初めてまったく料理をせずコンビニです
周りからも「ダイエット？」とか「これやったら痩せるで」とか「いつもなんか食ってるな」とか言われてきます

自分を変えたいです

投稿を締め切りました。




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NO.469722
･ささん(女性/20歳)
2009/05/26 16:30:56
 す、すっごいね(汗)

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NO.467990
･匿名さん(女性/31歳)
2009/05/22 20:45:34
 まず、１５５センチ４９キロはデブじゃないから。

買い食いしそうになったら『無駄なお金使って余計なカロリー摂取』って自分に言い聞かせてみては？ 私はコンビニ等でお菓子買いたくなったときこうやって我慢してます。

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NO.467936
･長井さん(男性/33歳)
2009/05/22 18:59:55
 俺の経験上… パンよりはご飯の方が太らないと思うんですが…。
コンビニでは 弁当を買ってるんですかね？ コンビニの弁当を主食にしてしまうと 痩せにくかったですね… 俺は。





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