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身体・美容の悩み

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NO.9447 お聞きしたいです
･鏡谷さん(女性/16歳)
2006/05/22 20:44:20
 前にも(昨日ですが^^;)投稿した鏡谷です。 あれから考えたのですが、やっぱり痩せたい(体を引き締めたい)のです(>_<;)!!　　　　私の中では、｢痩せる＝体を引き締める＝筋肉をつける｣という考えがあります。 筋肉をつけた上で、体重が増える事に関してはそれほど気にはしていません(･ω･) …という訳で、今プロテインの使用を考えていますが…何かこの考え方は、間違っているでしょうか？(x_x;)

投稿を締め切りました。




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NO.49406
･ソラさん(女性/21歳)
2006/05/23 01:57:22
 プロテインを使うと逆に筋肉がつきすぎるんじゃないかな〜って気がします(*_*)あれってスポーツ選手とかが使うものでしょう？引き締まるよりも逆に筋肉つきすぎて太くなる可能性があるんじゃないかな〜と思います。

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NO.49339
･鏡谷さん(女性/16歳)
2006/05/22 23:26:31
 ハンサムさん返答有難うございます!! プロテインがあまり良くないというのは初耳で驚いています?(@_@)!! それは過剰摂取が人体に良くないという事なのですか？ 勿論、プロテインばかりに頼る訳では無いです。部活(運動)は勿論やります。その筋肉をつける事への補助としてのプロテインの使用を考えているのですが…(似たような事ばかり繰り返してゴメンナサイ)。

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NO.49252
･ハンサムさん(男性/18歳)
2006/05/22 21:25:41
 どこかで訊いた情報に寄ればプロテインはあまり体にはよくないそうですよ
やっぱり運動していらっしゃるならこのまま続けるのが一番だと思います。
運動をすれば自然に筋肉もつきますでしょう？





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