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TOP > 心の悩み > 眠れない…

心の悩み

投稿情報 内容
NO.94186 眠れない…
･みきさん(女性/16歳)
2009/05/18 01:28:42
 いつも寝ようとすると
急に不安に襲われて
眠れません…｡
仕方なく本などを
読んで気付くと朝で､､

ﾍﾞｯﾄﾞに入ったら
すぐ眠れる様に
なリたいです｡

何が不安なのかは
自分でも分らなくって…
急に胸がドキドキして､
息が苦しくなります｡

今の彼氏は朝仕事で
早いので､眠りにつくまで
ﾒｰﾙや電話に付き合って
もらえません…
それは仕方ないことで､
自分でも理解はしてます｡

一度彼に相談したら
私は､彼とのことで
不安になっていると
言っていました｡
例えば､彼がどこかで
浮気しているとか…
いつかフラれてしまうとか…
でも､正直そんなこと
考えたこともありません｡
彼のこと信じてますから｡

何て言えばいいのかな…

小さい頃に､お昼寝
してて､目が覚めると
お母さんが居ないんです｡
寝ている間に買い物に
行ってるんですよね｡
分かってても目が覚めると
寂しくて泣いてました｡

朝は普通に起きれるんですが
未だに昼寝をしていて
家に誰もいないと
寂しくなります｡

寝る前はいつも
そんな気持ちになって…

もうどうしていいか…

投稿を締め切りました。




投稿情報 内容
NO.466965
･花さん(女性/33歳)
2009/05/20 12:22:08
 子供の頃の影響ってありますよね。私は小学2年の頃、夜寝る時一人で寝ることが急に不安になって
寝れませんでした。そして夜中気持ち悪くなり嘔吐してしまいました。だから今でも寝る時不安になる時があるので、眠くなるまでベッドへ入ることをやめてます。たまにベッドへ入らず寝てしまうこともあります。寝ることに関しての辛さ、意味は違いますが、子供の頃の影響したことが一緒
ですね。私は精神科へかかってます。睡眠薬もらってます。薬に頼ることはいやなことですが、もし薬が欲しいと思ったら、精神科へ一度行ってみて、ここに書かれていることを全部言ってみるといいですよ。話聞いてもらうだけでも気持ちが違いますよ(^_^)

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NO.465899
･まささん(男性/22歳)
2009/05/18 10:51:25
 俺の知り合いも、あなたの名前と同じでミキさんでした。歳も16でしたよ。
彼女も始めそんな感じでした。いつも心配性で寂しがり屋さんでした。

でも今は早く寝るようにしたと言っていましたよ。部活を頑張ったり、趣味を楽しんだり暇な時間を作らない事が大事かもしれませんね(^　^)/

それに彼氏もきっとミキさんが、大事なはず、自分もあなたに似ていたミキさんが大好きで大切だったから(^^)
今でも俺は心の中では忘れれないくらい好きな気持ちがあるくらいですから！！
だから大丈夫なはずです。彼氏を信じてあげて下さい。

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NO.465832
･鈴木光国さん(男性/33歳)
2009/05/18 03:47:01
 考え過ぎ

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NO.465808
･夜の匿名さん(男性/31歳)
2009/05/18 01:53:51
 僕の今の状況と似ていますね。いざ寝ようとすると心細くなって、寝られない‥。それで気を紛らわせようとして本などを読む。すると少しは気が紛れて落ち着きませんか？あなたは凄く寂しがり屋さんなんですね？今の彼氏さんは信用仕切ってらっしゃるし、きっと小さい頃の、お昼寝した後のお母さんがいない寂しさに似ているという例えが、ピッタリあてはまると思いますよ。なんか寝る時に心細いとねられませんよね？そう言う時はここに来て話を聞いてもらって、落ち着いたら寝るようにしたら如何でしょうか？ここには話しを聞いてくれる優しい方々がいっぱいいらっしゃいますからね。





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