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TOP > ダイエットの悩み > 161cm 52kg

ダイエットの悩み

投稿情報 内容
NO.93514 161cm 52kg
･みおにゃんさん(女性/15歳)
2009/05/10 16:21:35

私間食がやめられない
んですけど
やっぱり間食やめなきゃ
痩せられませんか？

投稿を締め切りました。




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NO.462425
･匿名さん(女性/22歳)
2009/05/10 17:40:20
 同じ身長なのに私の方が体重が重いので焦りました。私はあなたの体重を目標に頑張ってます。
とりあえず太ってないので、長い目で見て間食を徐々に減らすとかしてはどうでしょうか。私は15歳頃が食べ盛りだったのか今より5?以上太ってましたよ。あなたは焦る必要がないです！

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NO.462416
･さやさん(女性/15歳)
2009/05/10 17:22:09
 私は163センチ50キロです。
似たようなものですね(__)
痩せたいの分かります

間食毎日かなりしてますしやせれるわけないんですけど…(笑)

身長引く115が理想体重みたいですよ

バレエ習ってる友達から教えて貰いました

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NO.462415
･ともきちさん(女性/26歳)
2009/05/10 17:21:21
 私も皆さんと同意見で、身長や体重を見て、ダイエットの必要がないと思いました。

痩せたいのに、どうしても間食をしてしまうなら、「１日１個にする」とか、「食べ過ぎたら運動する」とかを決めれば無理なダイエットをしなくても痩せられるんじゃないでしょうか？

食べたいのに無理に抜いたらリバウンドすると思います。

また、食べないと逆に太るという話も聞いたことがあります。

今は成長期だし、そんなに気にしなくてもいいと思いました。

無理しないで下さいね。

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NO.462388
･騎士道さん(男性/22歳)
2009/05/10 16:29:16
 １６１で５１で痩せる必要ありますか？全然痩せる必要ないですよ(^_^;)そもそも１５歳なんだから気にしないで大丈夫だと思います。

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NO.462386
･匿名さん(女性/32歳)
2009/05/10 16:25:46
 そもそもあなたの場合痩せる必要はありません。





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