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TOP > ダイエットの悩み > １ヶ月で５?痩せる…

ダイエットの悩み

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NO.93497 １ヶ月で５?痩せる…
･花菜さん(女性/19歳)
2009/05/10 12:04:33
 可能だと思いますか(@_@)??
変な質問ですいません!!
できたら『こうしたら良い』などのアドバイスもいただけたら有り難いです。

ちなみに今は身長162?体重54?です。

投稿を締め切りました。




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NO.472133
･かじさん(男性/18歳)
2009/06/01 00:01:53
 急に食欲落ちて、
一日一食、
おかずを一般の量より半分
しか食べない、たまに間食
夜は毎日つまみなしの酒でした(^^;)
とりまオススメはできませんね↓
役に立たなくてすみません↓

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NO.462825
･ポリゴンさん(男性/17歳)
2009/05/11 16:26:04
 ビリーズブートキャンプはかなり効くよ。一回やっただけで0.4キロ痩せた。あと、食事制限だね。身体測定の前日だけで、2??痩せたよ。

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NO.462366
･ﾄﾑﾎﾞｰｲさん(男性/38歳)
2009/05/10 14:52:24
 一日８時間のハードな肉体労働して、食事制限すれば、一ヵ月で１０キロ落とせるよ。
体壊さない程度にやればいいよ。

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NO.462350
･花菜さん(女性/19歳)
2009/05/10 14:09:50
 コメントありがとうございます!!
1ヶ月で9?(@_@;)!!
どんな事をしたんですか!?

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NO.462317
･かじさん(男性/19歳)
2009/05/10 12:46:20
 一か月で9減らしたよ^^





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