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身体・美容の悩み

投稿情報 内容
NO.92364 腹筋
･美沙さん(女性/16歳)
2009/04/26 17:28:40
 女性でも腹筋って軽く割ることができますよね？

効果的な腹筋の運動ってなんでしょうか？

投稿を締め切りました。




投稿情報 内容
NO.456666
･LuNaRさん(女性/21歳)
2009/04/27 17:32:26
 女性でも腹筋を割ることは可能ですよ。
腹筋を割るためには、毎日筋トレをする必要があります。
筋トレだけではなく、身体を絞る必要もあります。





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