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ダイエットの悩み

投稿情報 内容
NO.92060 目標49kg
･知美さん(女性/40歳)
2009/04/22 15:22:37
 身長は165です。食べたい気持ちはあるのに無理に食べると気分悪くなり吐いてしまいます。どうしたら標準体型になれるでしょうか？

投稿を締め切りました。




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NO.455774
･あきさん(男性/40歳)
2009/04/25 09:58:03
 一食毎にどのくらい食べるのかは
分かりませんが、カロリーの高い物を
少量たべるようにしましょう。
普通に食べようとすると戻してしまうのならば
量を今より減らしてカロリーを高く。
１６５センチならば５０〜５５範囲内で。

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NO.454787
･電王・世梨花さん(女性/24歳)
2009/04/22 18:26:42
吐いてしまうのですか。。。

心配ですね。

大丈夫でしょうか？

無理はいけません。

食生活の改善をするべきかと思われます。

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NO.454770
･匿名係子さん(女性/35歳)
2009/04/22 16:31:30
 健康なら、無理やり太らなくてもいいような………。





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