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ダイエットの悩み

投稿情報 内容
NO.91577 効果あり？
･まささん(男性/29歳)
2009/04/16 21:05:25
 グレープフルーツダイエットはじめて４日目ですけど、下痢です。１日で２個は少ないと思うのですが体質にあわない？てことですかね。
ヨーグルトも併用してやってますが食べ合わせが悪いとかもどうなんでしょうか？

体重わ１キロ落ちました。

投稿を締め切りました。




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NO.452841
･POCHIさん(女性/20歳)
2009/04/17 22:27:50
 単品ダイエットは危険ですよ。

綺麗に痩せるためには
運動と適切な食事制限です。

炭水化物をぬくと筋肉がおちますよ。

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NO.452445
･ﾘﾝﾘﾝさん(女性/33歳)
2009/04/16 21:54:29
 腸を労ることも大切です。まずは無理せず炭水化物を抜くところから初めてみてはいかがでしょうか？もちろんｸﾞﾚﾌﾙは一日一個くらいにして。

急だと体壊すかも知れません。





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