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ダイエットの悩み

投稿情報	内容
NO.91385	細い太ももに
･匿名さん(女性/18歳) 2009/04/14 07:58:28	私はとにかく太ももが太くて困っていますムチムチしていてオーバーニにも肉が乗ります細い太ももになるために日常で出来る効果的なストレッチを教えてください

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投稿を締め切りました。

投稿情報	内容
NO.451570 ･ふとくなりたいさん(男性/30歳) 2009/04/14 08:29:13	体質によるけど筋肉質だとマッサージをしてから足を浮かした状態でおもいっきりつま先を伸ばす。脂肪体質なら先ず体脂肪を落としてからでないと難しいかも。

○管理者に連絡