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ダイエットの悩み

投稿情報	内容
NO.91161	足を細くする方法
･さゆさん(女性/16歳) 2009/04/11 17:04:00	そろそろタイツも履けなくなり制服では靴下を履く季節になってきてしまいました。私の学校は靴下の長さがかかとより15ｾﾝﾁ位長い位のショート丈の靴下でどうしても足が見えてしまいます。私は下半身デブなんです。太ってるというよりぽっちゃりって感じで… 足が痩せる方法教えてください!

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投稿を締め切りました。

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NO.453607 ･まささん(男性/29歳) 2009/04/19 16:05:03	骨盤ダイエット

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NO.450656 ･あさん(女性/55歳) 2009/04/12 03:41:30	仰向けに寝て、足を上にあげて自転車をこぐような動作をして見て下さい。

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NO.450488 ･藍さん(女性/22歳) 2009/04/11 18:33:21	足を細くするなら骨盤矯正いいですよー(^-^)私も下半身デブで足だけ太かったんですが、本屋でとある骨盤矯正の本を買ってお風呂上がりにやってたら細くなりました☆なのでオススメです

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NO.450471
･りいさん(女性/21歳)
2009/04/11 17:41:44

私はお風呂の中でひざをまげてばた足してましたよ(^^)v

あと足首から上に向かって手のひらでマッサージするといいです

ドラッグストアにうってるメディキュットなどの加圧ソックスをはいて
足にぬいぐるみやクッションをひき
寝るとむくみがとれますよ
むくみがとれるだけで結構変わると思います(^O^)／

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