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身体・美容の悩み

投稿情報 内容
NO.9105 疲れやすい
やまとさん(男性/18歳)
2006/05/17 20:10:52
最近2日くらい眠れない夜が続いてからいきなり体が疲れやすくなりました。今はしっかり眠れてるんですが、疲れやすさが治りません。誰か、いい疲れをとる方法知りませんか?あと、もし原因がわかったら教えください。

投稿を締め切りました。




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NO.47873
しろさん(女性/26歳)
2006/05/18 22:07:04
カルシウムやビタミンCが不足すると疲れが出るらしいので、サプリで栄養補給するのもいいと思いますよ(^^) あと、ちょっとぬるめ(40度くらい)のお風呂にゆっくりつかってリラックスして、早めに寝るようにしたらどうかなぁ( ・ω・ ) 2日間の睡眠不足が原因で疲れがまだ回復してないのかも‥

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NO.47579
うさん(男性/15歳)
2006/05/17 22:05:41
カルシウムのサプリメントを食う





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