悩み相談 悩みウェブ
悩みウェブ -悩み相談コミュニティ-

全カテゴリから検索 このカテゴリ以下で検索
恋愛の悩み(18歳以上)/ 恋愛の悩み(17歳以下)/ 性の悩み/ Hの悩み/ 妊娠の悩み/ 結婚の悩み/ ダイエットの悩み/ 身体・美容の悩み
ファッションの悩み/ 病気の悩み/ 家庭の悩み/ 人間関係の悩み/ 心の悩み/ 夫婦の悩み/ 育児の悩み/ 家事の悩み/ 料理の悩み
仕事の悩み/ 学校の悩み/ 勉強の悩み/ 将来の悩み/ お金の悩み/ ペットの相談/ パソコンの悩みNEW/ その他の悩み/ 疑問･質問/
アンケート/ テレビの話題/ 芸能人の話題/ 指名して相談
TOP > 身体・美容の悩み > 体重を増やしたい！

身体・美容の悩み

投稿情報 内容
NO.90523 体重を増やしたい！
･(笑´∀｀)さん(男性/16歳)
2009/04/04 19:30:11
高校球児なんですが、なかなか体重が増えません(;_;)

どうすれば、体重が増えますか？？

出来るだけ詳しく教えて下さい☆彡

お願いします(^O^)

投稿を締め切りました。




投稿情報 内容
NO.447147
･らまさん(男性/19歳)
2009/04/04 23:22:52
 米をひたすら食べること。

がっつり筋トレをしたあとにプロテイン（ウェイトアップ）を飲むこと。


筋トレは結構重要だよ。

投稿情報 内容
NO.447026
･ピーマンさん(男性/33歳)
2009/04/04 20:10:43
 訂正です
関取も同じような肥りかたです

投稿情報 内容
NO.447024
･ピーマンさん(男性/33歳)
2009/04/04 20:08:53
 健康的に肥るには、食事の回数を減らし摂取カロリーはそのまま
例えば三回の食事で2500カロリーなら二回でとる
理由は食事の間隔を空けると栄養が体に吸収しやすくなるためです
関取も同じように肥りかたです
ただ食べるだけではいけません

投稿情報 内容
NO.447023
･raspberryさん(女性/16歳)
2009/04/04 20:07:15
 カロリーの多い食品をとることですかね、 私もカロリーメイトで太った事あります! 大きい箱の方を１日2、3箱おやつにしてたら体重が増えすぎて困った事あります！

投稿情報 内容
NO.447015
･ののかさん(女性/15歳)
2009/04/04 19:51:10
 すみません
×たくさを
○たくさん
でした(ρＡ＜｡)

投稿情報 内容
NO.447014
･ののかさん(女性/15歳)
2009/04/04 19:49:42
 私も体重が増えなくて悩んだ事あります
小食でたくさを食べられないし…
それで保険の先生からご飯の後にカロリーメイトを食べてみたら？って言われたのです
そしたら私は体重増えましたよ！





Copyright(C)悩みウェブ. All Rights Reserved.