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TOP > 身体・美容の悩み > 目をよくしたい

身体・美容の悩み

投稿情報 内容
NO.90466 目をよくしたい
･匿名さん(女性/20歳)
2009/04/04 03:01:05
 私は目がかなり悪いです…
メガネをはずすとほとんどぼやけてみえます。

お金をかけずに目がよくなる目の体操とかあったら教えてください!!!

ないですかね…………

投稿を締め切りました。




投稿情報 内容
NO.447109
･匿名さん(女性/20歳)
2009/04/04 22:43:53
 ちびままさんありがとうございます！！

早速試してみますね！！

投稿情報 内容
NO.447108
･匿名さん(女性/20歳)
2009/04/04 22:42:54
 みなみさんありがとうございます！！

通販ですか！！
調べてみますね。

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NO.447059
･みなみさん(女性/31歳)
2009/04/04 21:14:00
 通販のアイベリーがいいらしい…あのブルーベリーに似たビルベリーっていうやつ。

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NO.447057
･ちびママさん(女性/30歳)
2009/04/04 21:12:54
 そこまで悪いと目の体操で効果があるかどうかわかりませんが、私が小学生の頃に休み時間、目の体操がありました。休み時間なので数分ですが、当時ファミコンが出て私も結構やってたので、視力は0.7でしたが目の体操のおかげで1.5になりました。でも今は携帯で視力が少し下がりましたが、それでもまだ1.0です。
まず、首を回します。次にこめかみを指でグルグル押し回すようにマッサージします。次に人差し指をたてて近くで見たり、腕を伸ばして遠くを見ます。次に、とりあえず緑をよく見る事。私はよく山を見ていました。緑なら山でも田んぼでもいいと思います。
順番はどれからでもいいです。今でも時々こめかみのマッサージと山を見るのはクセになってますが、やっぱり携帯の見過ぎがあまりよくないと思います。





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