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ダイエットの悩み

投稿情報 内容
NO.90055 ウエストがなくなった…
･ケイタンさん(女性/26歳)
2009/03/30 20:21:15
 産後、体重はほとんど妊娠前に戻ったんですが、ウエストのクビレがなくなり寸胴になりました…
これは骨盤の歪みのせい？骨盤体操は一応やっていましたが…体重は戻っても体型全くが変わってしまいました。
もう前のようなクビレはつくれないんでしょうか？

投稿を締め切りました。




投稿情報 内容
NO.447836
･みなづきさん(女性/24歳)
2009/04/06 02:21:33
 最近のテレビでは色々なダイエット方が紹介されていますが、やっぱり自分に合ったやり方が一番ですよね！
くびれやお腹周りは腹筋などどうでしょう？キツかったら、日常でしていること(歩き方など)をちょと工夫してみるとか‥。
私は今、市販のｹﾞﾙﾏﾊﾞｽで半身浴をするのがﾌﾞｰﾑです。続けていると、ｳｴｽﾄは計ってないので分からないのですが(ごめんなさいι)体重などをみると結構効いてるんだなぁ〜とひっそり喜んでます！
自分にぴったりなダイエット方を見つけて、楽しみながら、痩せた自分を夢見ながら、お互いダイエット頑張りましょうね(^^)ゝ





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