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TOP > ダイエットの悩み > 挫折･･･。

ダイエットの悩み

投稿情報 内容
NO.89717 挫折･･･。
･ジャンヌさん(女性/16歳)
2009/03/26 20:16:06
 1月から、ダイエット始めたのに、
つい一週間前、ちょうど生理一週間前になってから、続かなくなりました。
生理が終わろうとしているのに、ずっと、どか食いが止まらないんです･･･。
運動もする気がおきません･･･。（週5のゆるい部活でしかしていません）
急に馬鹿らしくなってほとんど、辞めてしまいました･･･。

痩せたいと思っているのに、
矛盾してしまっています･･･。

まだお腹以外は太ってきていないんですが、
お腹が妊婦みたいに、ぽっこり出てきています･･･。
体重も体脂肪も一気に増えてしまいました。

痩せた自分を想像してやる気を出そうとしても
痩せたいと思っているのに
馬鹿らしくなって結局何もやろうとしない自分がいます･･･。

どうしたらまた元のやる気を取り戻せるでしょうか？

長文失礼しました。

投稿を締め切りました。




投稿情報 内容
NO.444226
･ジャンヌさん(女性/16歳)
2009/03/29 13:50:19
 色々あって、返事おくれました･･･。

返信ありがとうございます。

そうかもしれません･･･。
始めてから何度も挫折していて、
そのたびにやり方を変えて
続けられるように実行してきたんですが、
何をやっても、
続かないんです･･･。

投稿情報 内容
NO.443641
･POCHIさん(女性/20歳)
2009/03/28 00:15:55
 無理なダイエットしてませんか？

ストレスが溜まるダイエットをしているのでは？





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