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TOP > 病気の悩み > 不眠症です..

病気の悩み

投稿情報 内容
NO.89672 不眠症です..
･あひるさん(女性/18歳)
2009/03/26 04:37:35
 不眠症みたいなんですけど何科に行けばいいのでしょうか。原因は色々あって、不規則な生活や精神的にきつい状態であることなどが主だと思います。良かったら教えてください。

投稿を締め切りました。




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NO.443242
･あひるさん(女性/18歳)
2009/03/27 01:31:26
 温かい飲み物とかも試したんですけど、だめみたいなんです…。
総合病院に行くことを考えてみます。ありがとうございました。

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NO.443130
･シンさん(男性/23歳)
2009/03/26 22:18:30
 寝る前に温かい飲み物飲むと寝やすくなるらしいですよ!！

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NO.442907
･蓮華さん(女性/31歳)
2009/03/26 13:59:10
 病院でも同じことを言われるとは思いますが、まずは、不規則な生活リズムを整えましょう♪
そして、布団に入ってからは、想像や妄想で良いので(笑)楽しい事だけを考えていれば、眠りやすいそうですよ(o^_^o)

病院に行かれるのであれば、総合病院に行き、受付で聞けば案内してくれますよ！

良い眠りが訪れるといいですね！





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