悩み相談 悩みウェブ
悩みウェブ -悩み相談コミュニティ-

全カテゴリから検索 このカテゴリ以下で検索
恋愛の悩み(18歳以上)/ 恋愛の悩み(17歳以下)/ 性の悩み/ Hの悩み/ 妊娠の悩み/ 結婚の悩み/ ダイエットの悩み/ 身体・美容の悩み
ファッションの悩み/ 病気の悩み/ 家庭の悩み/ 人間関係の悩み/ 心の悩み/ 夫婦の悩み/ 育児の悩み/ 家事の悩み/ 料理の悩み
仕事の悩み/ 学校の悩み/ 勉強の悩み/ 将来の悩み/ お金の悩み/ ペットの相談/ パソコンの悩みNEW/ その他の悩み/ 疑問･質問/
アンケート/ テレビの話題/ 芸能人の話題/ 指名して相談
TOP > ダイエットの悩み > デトックススープ

ダイエットの悩み

投稿情報 内容
NO.89495 デトックススープ
･まなさん(女性/20歳)
2009/03/24 09:28:05
 山田優さんらが行ったデトックススープの1週間プログラムがあるのですが、そこで一気に体重を落としたとして、そのプログラムが終わってからはどのような食事をすればいいのでしょうか..知ってる方いらっしゃいましたら教えてください！

投稿を締め切りました。




投稿情報 内容
NO.442110
･まささん(男性/29歳)
2009/03/24 13:23:24
 食事制限するときはビタミン、ミネラル、アミノ酸を取ることを心がけるといいといいと思います。
あと、ストレス発散、基礎代謝を高める意味でヨガ、整体も考えてみてもいいと思います。

ダイエットの一番の敵はストレスではないでしょうか？

投稿情報 内容
NO.442100
･ナオさん(男性/25歳)
2009/03/24 12:32:27
 一週間で一気に落ちた分は脂肪ではないですよ？
まぁそれは置いといて、ダイエット中もですが栄養のバランスをとり、ダイエット終了後は体重・体脂肪率が増減しない量を自分で探すしかないです。





Copyright(C)悩みウェブ. All Rights Reserved.