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TOP > 身体・美容の悩み > 肌について!!女性の方!!詳しい方!!

身体・美容の悩み

投稿情報 内容
NO.89177 肌について!!女性の方!!詳しい方!!
･匿名。さん(女性/21歳)
2009/03/20 01:20:43
 同じ睡眠時間でも、寝る時間帯によって肌への負担は変わりますか!!?
たとえば、夜１１時〜翌朝６時の７時間と深夜１時〜翌朝８時の７時間など。肌が生まれ変わるのに寝ていてほしい時間帯ってありますよね??確か夜１０時〜２時だったような…。やはり化粧をしていたら早く寝た日に比べ顔が化粧で覆われてる時間が長いですし;;(汗)一時期なるべく５時間は睡眠をとろうとしてましたがいつも深夜を回ってしまってそれが何日が続き肌がﾎﾞﾛﾎﾞﾛになりました。荒れ、ニキビなど…。それ以来睡眠が大切だと常に思ってるのですが、どうしても仕事をしていると夜に遊ぶことが多くなり寝始める時間が深夜になってしまいます。こういった場合睡眠以外に何か肌をいたわる良い方法はありませんか?!皆さんはこんな経験ありませんか?!是非ご意見ｱﾄﾞﾊﾞｲｽをお願いします!!!!!!(*≧□≦)

投稿を締め切りました。




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NO.441082
･匿名。→けろｻﾝさん(女性/21歳)
2009/03/21 16:02:53
 返信ありがとうございます!!!
やはり寝不足はいけませんよね。。
ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄも使い続けると体には良いのですね!!!なるべく睡眠時間をとれるよう心がけようと思います☆★

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NO.441081
･匿名。→梨弥ｻﾝさん(女性/21歳)
2009/03/21 16:00:35
 ご丁寧な返信アリガトウございます!!
洗顔はｸﾚﾝｼﾞﾝｸﾞはｵｲﾙです。ﾏｽｶﾗはお湯で落ちるﾀｲﾌﾟですがｱｲｼｬﾄﾞｳやﾍﾟﾝｼﾙｱｲﾗｲﾅｰは落ちにくいので念のためｵｲﾙにしてます。
洗顔は粉状のものを泡立ててます。
帰りが遅く面倒で仕方なくお風呂を朝に入る時は化粧だけは寝る前にふきとりｼｰﾄで落としてます。

周りの人や雑誌の人が(当たり前ですが)ｽﾍﾞｽﾍﾞで綺麗だなあって思ってしまうんです。

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NO.440669
･けろさん(女性/28歳)
2009/03/20 13:32:25
 寝不足すると 感想ぎみになるかもしれません。寝る時間だけじゃなく 季節、湿度、紫外線、使ってる物とかによると思いますよ？ホルモンバランスが崩れるので 疲れないようにサプリとか飲んで中からよくするのが良いと思います。冬でも ＵＶクリームがお勧めです。あとローションパックは毎日すると良いですよ。夜は寝るように体はできてるのでね…汗をかいたら拭くとか化粧をやり直すとかしたら 私はだいぶ違いました

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NO.440666
･梨弥さん(女性/23歳)
2009/03/20 13:29:22
 化粧は必ず落として寝る。
洗顔はどうしてる？
ゴシゴシ洗ってたりする？
洗いすぎて必要なあぶらとかとりすぎると、あぶらをだそうとしてｵｲﾘｰになったりするらしくて‥


ﾏｽｶﾗとかしっかりつけてるなら先にｸﾚﾝｼﾞﾝｸﾞとかして流してから、たっぷりの泡(片手にいっぱいくらい)を両手に半分して始めにほっぺにおいて(この時絶対に手は顔につけないように。顔･泡･手)泡で顔を洗う感じで顔全体を洗う。

目の周りは軽く押さえる感じに。ゴシゴシ洗わない。
洗い流す時は、片手か両手でぬるま湯を軽くあてる感じ？かな。ﾊﾞｼｬｰってｼｬﾜｰで流したり、両手で上下にゴシゴシ流したりはしない事。

ふく時も、タオルをあてるだけでゴシゴシしない。

面倒だけど…私肌あれやすいけど今はｽﾍﾞｽﾍﾞ。
化粧水も、洗顔後30分おいてﾊﾟﾘﾊﾟﾘやｶｻｶｻしてたら化粧水するくらいでいいよ。

化粧は目でみてわかるくらいの汚れが落ちてればOKだから。

分かりづらかったから言ってね。

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NO.440584
･匿名。→ゆかりｻﾝさん(女性/21歳)
2009/03/20 09:00:40
 返信ありがとうございます!!!
やはりｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄなどですよね☆ﾁｮｺﾗBBなどは確かにいいなと思ってるのですが…やはり深夜２時までが生まれ変わりﾀｲﾑなんですね〜(●´∀｀●)

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NO.440580
･ゆかりさん(女性/27歳)
2009/03/20 08:53:24
 飲み薬を使用したりしてます☆この時期肌荒れますし･･
コラーゲンやビタミン剤を定期的にとっています

確か２３時〜２時までがお肌の生まれ変わりタイムだと思います｡





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