悩み相談 悩みウェブ
悩みウェブ -悩み相談コミュニティ-

全カテゴリから検索 このカテゴリ以下で検索
恋愛の悩み(18歳以上)/ 恋愛の悩み(17歳以下)/ 性の悩み/ Hの悩み/ 妊娠の悩み/ 結婚の悩み/ ダイエットの悩み/ 身体・美容の悩み
ファッションの悩み/ 病気の悩み/ 家庭の悩み/ 人間関係の悩み/ 心の悩み/ 夫婦の悩み/ 育児の悩み/ 家事の悩み/ 料理の悩み
仕事の悩み/ 学校の悩み/ 勉強の悩み/ 将来の悩み/ お金の悩み/ ペットの相談/ パソコンの悩みNEW/ その他の悩み/ 疑問･質問/
アンケート/ テレビの話題/ 芸能人の話題/ 指名して相談
TOP > 身体・美容の悩み > 腹筋

身体・美容の悩み

投稿情報 内容
NO.88829 腹筋
･右手が恋人さん(男性/16歳)
2009/03/15 23:42:39
 最近少しマッチョになろうと頑張り始めました。

ですが腕は結構ムキムキになりましたがなかなか腹筋が割れません。


腹筋割るために効果的なトレーニングがあったらどなたか教えてくださいm(_ _)m
体験談などでも構いません。

よろしくお願いします。

投稿を締め切りました。




投稿情報 内容
NO.438838
･右手が恋人さん(男性/16歳)
2009/03/16 17:53:12
 コメありがとうございます。


頑張って脂肪も落としたいと思います。

投稿情報 内容
NO.438738
･ナオさん(男性/24歳)
2009/03/16 12:35:35
 わっさんの言う通り筋トレをしていても脂肪を減らさないと筋肉は浮き出てきません。

投稿情報 内容
NO.438590
･なむあみさん(男性/18歳)
2009/03/16 00:45:54
 腹筋はそう簡単につかないよ
２〜３ヶ月しないとね

だから筋トレ頑張って

投稿情報 内容
NO.438549
･わっさん(男性/15歳)
2009/03/15 23:54:09
 筋肉が腹についても
脂肪落とさないと割れないよ





Copyright(C)悩みウェブ. All Rights Reserved.