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TOP > 心の悩み > どうしたらいいのか…

心の悩み

投稿情報 内容
NO.88799 どうしたらいいのか…
･ナイフさん(男性/99歳)
2009/03/15 17:47:01
 いつもいつも、淋しさ、孤独、押し寄せる月日を感じています。

感情がコントロールできないのか、突然怒りが湧いてきて壁に頭、拳を強い動作で合わせています。

涙も意思とは無関係に溢れ、溢れることにより後から強い感情が押し寄せ、潰されそうになります。

たまに、他人の会話に笑いが出ますがこれも意思とは無関係で何故笑ってるのか解りません。

何かをしなければと考えるのですが、何も思い浮かびません。
それでも時間は止まらないですよね
もがいてもがいて死んで逝くのですね

この苦しみ
解ってほしいな

傍に理解者がいたら
それだけで幸せ感じると思います。

これは我が儘ですよね
我が儘で他人に迷惑かけるのですね

それなら
自らこの身を消したら
いいのかな

どうしたらいいんだろう

何をしても他人に迷惑かけますね

これ
自らのコントロール
難しいんですよ

限界来たら
多分………

投稿を締め切りました。




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NO.439722
･ソフトさん(男性/30歳)
2009/03/18 15:08:21
 自分も感情がコントロールできません友達もいません

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NO.439610
･ミュージックさん(女性/42歳)
2009/03/18 07:13:34
 私は疲れて眠れるけど 怖い夢ばかり見て 何度も目が覚めます 明日も仕事と思うだけで 叫びたくなります でも死ぬ苦しみに耐える力があるならば 今日も生きる力に変えようと とにかく自分に言い聞かせて仕事に行きます。 自殺は 一番迷惑をかけますよ 生きることで 他人を頼るのは 普通の事です 一人では生きられません。 これは 私自身にも 言い聞かせながら 書いています。 今日も生きましょう。

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NO.439608
･流星さん(女性/25歳)
2009/03/18 07:11:56
 いてもたってもいられない位に辛く・苦しく・怒り狂う程の不安に襲われ・悩みたくないのに些細なことで悩み続けてしまう…私も今そのような毎日を過ごしています。

ナイフさんは今仕事をしているのでしょうか？
それとも休職中などでしょうか？

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NO.439534
･ナイフさん(男性/99歳)
2009/03/18 00:58:18
 怖い

生きる為にこんな思いするのか

生きているから辛いのか

辛いことは忘れて生きてきたのに
今の辛さは堪え難いです

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NO.439526
･ナイフさん(男性/99歳)
2009/03/18 00:51:23
 苦しいとか痛いとか
死ぬまでの時間は無駄に長いんだろうなあ

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NO.439524
･ナイフさん(男性/99歳)
2009/03/18 00:48:51
 何故こんなに不安にならなければならないんですか？死にたいなんて考えてしまうのですか？
死ということがこんなにも嫌に考えたことはいままでなかった

どうせいつかは死ぬって他人事に考えてた

いざ自分が死ぬとなるととても怖い

どうせ死ぬなら寝てる間に殺してほしい

自殺

考えて実行

首吊りして中途半端に助けられたら脳に障害で死ぬより辛いかも

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NO.439513
･ナイフさん(男性/99歳)
2009/03/18 00:34:18
 今も不安です
明日も気になります

眠れない

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NO.439507
･ナイフさん(男性/99歳)
2009/03/18 00:24:29
 寂しいんですよ
不安とれないんですよ

甘えなんですかねえ
自分がわるいんですかねえ

心配してほしいんですかねえ
だったら迷惑かけますねえ
安心がほしいです
今まではお風呂に入ったりテレビ見たりしたら忘れることできました
でも今はいつでも不安ですテレビ面白くないです
お風呂、時間ばかり気になります

何故時間はないのですか？無駄に時は過ぎるのですか？

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NO.439275
･まゆちさん(女性/29歳)
2009/03/17 17:35:08
 自分を嫌いにならないで下さい。自分を好きになる事が必要だと思います。
一度、原点に戻ってみるのは、いかがでしょうか？幼い時、何をするのが、
好きだったのか？自分が楽しいと思える、幸せと思えた出来事は何だったのか
思いだしてみて下さい。見つからない、何もないのでしたら、今からでも
見つけてみて下さい。自分を大切にする事で人は心の安定、安心を得られると
私は考えます。他人の事を気にする必要はありません。あなたが思う程、
あなたは他人に迷惑などかけていないと私は思います。あせる必要は、ないのです。生きて下さい。

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NO.439128
･ナイフさん(男性/99歳)
2009/03/17 09:10:04
 すみません

自分にとっての楽しみがありません。

当然、真からの笑いもありません。
だから
思い浮かべることができません

なんだか、こうゆうことでも生きている事が嫌になります

他人が嫌です
自分が嫌です
世界が
嫌です
全てが嫌です

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NO.439115
･ミュージックさん(女性/42歳)
2009/03/17 08:28:22
 ナイフを持つ前に自分にとって楽しいことストレス発散できることを考えるように気持ちを切り替えましょう。

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NO.439109
･ナイフさん(男性/99歳)
2009/03/17 07:39:04
 心が弱いって一言で言われるのは、とても哀しいです。

じゃあどうすればいいのですか。
ただ殺伐と言われても
解りません

具体的な事が知りたいのです。

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NO.438939
･千さん(男性/55歳)
2009/03/16 21:09:29
 はっきり言いましょう。
それは自分の心が弱いからです。

心を強くする必要があります。

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NO.438835
･ナイフさん(男性/99歳)
2009/03/16 17:42:12
 ミュージックさんも会社では自分を殺しているのですね。
コントロールできる時もあります。
実際、今、行動に出ないのはコントロールできてるのだと思います。
でも、昨日、やばい状態になりかけたので、ここに書き記したのです。

もう少しで包丁片手に外に飛び出す寸前でした
なんとも言えない感情です
我に返ると背中から足にかけての筋肉が痙攣し、目茶苦茶な痛みでした。

とてつもない衝動です。
今までにないくらい
自分が怖い

いつか他人を傷付けてしまうのではないかとても不安です。

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NO.438661
･ミュージックさん(女性/42歳)
2009/03/16 07:33:06
 私はいつも他人に迷惑をかけるとばかり思って 目立たないように 逃げています。 会社で失敗をしたら みんなの前では 何も言えず 車の中で 叫んでいます 家に帰ったら 家族がいるから 冷静でいなければ いけない でも 苦しいのは みんな 一緒 家があるだけ 幸せ 食べれるだけ 幸せ と 自分を コントロールするようにしています 病院に行く暇はありません。 死にたいと思うことも あるかも しれないけど また いいことがあると 信じて 生きていきましょう。 つらかったら また ここに 言いたいこと ぶちまけて下さい。

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NO.438656
･ナイフさん(男性/99歳)
2009/03/16 06:45:13
 病院

病院に行けばいい
でも、そうできるなら既に行ってます。
でも、行けない人もいる。
病院なんて、全てに平等じゃない。

政治家と同じようなもの。
鴨になるならとことん、骨の髄まで吸い付くされる。
病院に行けるのなら、ここに書き込みはしません

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NO.438479
･ぐったり侍さん(男性/27歳)
2009/03/15 22:14:14
 限界に来る前に、まず病院へ

多くの場合は、薬の処方によって症状が劇的に改善します

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NO.438366
･ノンさん(女性/44歳)
2009/03/15 17:55:11
 限界がきたら何をするのですか？





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