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TOP > 心の悩み > もう無理です

心の悩み

投稿情報 内容
NO.88712 もう無理です
･みきさん(女性/20歳)
2009/03/14 20:12:17
 私は精神病を持ってます

いつも支え励ましていてくれていた人に
もう正直お前といるのつかれた実際めんどいんだよね
と言われました

優しい言葉は自分の価値をあげるためのものだったのでしょうか
もう何を信じて誰にたよって生きていけばいいかわかりません

私は邪魔でしょうか？
生きてると迷惑でしょうか
もう何もわかりません
苦しくて死んじゃいたいです

投稿を締め切りました。




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NO.438144
･みきさん(女性/20歳)
2009/03/14 23:55:43
みなさん､たくさんの貴重な意見ありがとうございます


いまの私はみなさんが言う通りそのままだと思います
人に頼りすぎ甘えているところがあると薄々気づきながらも認めたくないところがありました。


どれだけ辛くても、誰かに頼りたくなっても最終的にこの病気と闘うのは自分で治すのも自分ですもんね！

みなさんの文を読んで、私は人に頼りすぎ甘えていた事に気づき、何か忘れかけていたものを取り戻せた気がします｡

厳しくて優しいお言葉ありがとうございました^^
時には辛くてどうしたらいいかわからない事もあるけど､自分が成長しなければ結局は何も変わらないんですよね｡

これからはできるだけ笑って､自分自身努力したいと思います｡
ありがとうございました(;_;)

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NO.438093
･匿名さん(女性/35歳)
2009/03/14 22:19:44
 自律神経も？じゃあ体の具合もかなり悪いよね〜。
私も昔酷かった…。鬱に神経症に人格障害に発達障害色々…。そっかぁ。全部暗く考えちゃうね。わかるわかる。自律神経の方は心の状態が良くなれば、つられてよくなっていくよ！安心してね！
それはそうと、他の人に言われちゃったんだ？それはショックですね。でも、それはラッキーな事なんだよ。今はとてもそうは思えないだろうけど…。

私の言いたい事も下に投稿されてた匿名希望の方と、だいたい一緒。いいづらい事を、良くいって下さってると思いますよ。
心の病気って、周りの人は、応援したり話を聞いたりはできるけど、絶対に！自分にしか直せないんだ〜。まず、ソレを認識しましょう。初耳だったら、今覚えましょう。
だから、他人は手に負えなくて、去っていく。それだけ。当然の帰結ですよね？

ソレなのに病気してる本人が、『いつか誰かがなんとかしてくれる』って、壮大なカン違いをしている。精神科の人はほぼ、皆そうだね。私も一時期（笑）…。
人に話を聞いて貰って、自分の思いのたけをを相手にぶつけるだけでは、実は心の快復には繋がらないんだよ。

心を快復させるには、鬱なら特に薬も大事だけど、あなたの『成長』が一番大事！

私は自分も病んで周りを振り回して来たし、家族も病んだから、精神疾患の人間を相手にするのがいかに大変か、よくわかる。あなたの今の心情も、去って行ったお友達の心情も。
人に依存しすぎる事は無益極まりない事です。ここらで人との絶妙な距離感を学ぶいいチャンスですよ！このサイトなんか見てると丁度いいと思いますよ？

だから、私も自分を直そうとしてた時は、自分が喋るより、人の話を徹底的に聞く様にしたよ。自分の壁を破るためのヒントを盗むつもりで。
きっと今は『直そう』としたって、何をどうしていいか、わかんないでしょ？

とにかく色々な人の話を聞いて、頭じゃなく心の深い部分で感じて、既にあなたの中にある（あるんですよ〜？）成長の芽に気付いてあげて下さい！

人と話すより今はむしろ『一人でじっくり自分を見つめる時間』が大事だと思います。

大丈夫ですよ！私だって、今は幸せに生きてるんだから！

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NO.438065
･匿名希望（再レスです）さん(女性/25歳)
2009/03/14 21:48:37
 早い返信ありがとうございます。

周りの人たちもトピ主さんに感謝してると思いますよ。
人の支えになるってやっぱり嬉しいことですから。
必要とされてる実感が持てますし。

今のままでも十分普通だと思いますけど、病気早く治るといいですね。
がんばってくださいね＾＾

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NO.438063
･ﾍﾟｹさん(男性/21歳)
2009/03/14 21:46:44
 あくまで憶測ですけど、その人も最初の頃は純粋に困っていたあなたを助けようという気持ちはあったのではないかなとは思います。見返りを求めていたのも確かでしょうけどね。

文章の中に自分が生きていて迷惑かと聞いているところからあなたは｢どうしたらいい？｣と人の意見をｱﾃにする部分が多く見られていたのではないでしょうかね？

精神的に余裕もなく、まともな考えが出来ない状態で他人に甘えても、結局いざというとき自分の意思が其処にはない。幾度の｢どうしたらいい？｣の繰り返しは周りに気を遣わせるのではないかとは思います。


誰だってそうだし、その人もあなたと同じで自分の事で手一杯です。自分の生き方は自分なりに、あくまで人の意見は参考程度でそれを元に考えを整理するぐらいにいかがかと。


･･･と言っても気持ちを持続出来る訳でもなし、難しいですよね。ちゃんと精神的にｷﾂｲなら身近な人に愚痴を溢したり、何処かへ出掛けたり、趣味に没頭したりと気持ちをなんとか前に向かせる必要はあるかとは思います。とりあえず死ぬ気がないなら今はとりあえず休んでくださいo(^-^)o


なんか本当に印象だけで口走った感じですけど、もしそうでなかったらすみませんm(_ _)m

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NO.438062
･海の猛者さん(男性/31歳)
2009/03/14 21:46:26
 みきサン辛かったね、でも迷惑だとか死にたいなんて言ったらダメよ、一番若くて元気パワー溢れる２０歳これから何倍も輝けるはず、磨けば光るダイヤモンドなのだから、生きるとは戦い、苦しいのは誰も一緒、みんな自分の事だけで精一杯なのだから、依存し過ぎではお互いに疲れて倒れてしまうもの、ゆっくりでいいからコツコツ強くなりましょうね、焦る事はない必ず人生の冬を乗りこえた先に春が待っているよ、そのためには楽しい事、趣味、特技、リラックス出来る事を多く探しましょう、辛い時は掲示板に愚痴を吐いてもいいし、日記帳に悩み苦しみを書くのもいいし、流した涙の数だけ成長できる！！最後まで何があっても自分と未来だけは信じましょう、幸運を祈っています、1年に1回だけ満開に咲く桜のように、ジッと耐え抜いてこそ立派な花が咲くのです、大きな神社で参拝しお守りを買って持ち歩こう、神様は信じる者に力を貸してくれるはずさ。

　　●　止まない雨はない、朝が来ない夜はない、冬の後には春が来る　●

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NO.438050
･黒ちゃんさん(女性/47歳)
2009/03/14 21:18:44
 私の姉さんも精神病障害者です
死ぬなんて駄目だよね私も糖尿病だから 病気もってるの辛いの分かるよ
生きていて迷惑なんて人間いないよ
私も娘不登校不良になって大変です
みんな同じだよ
しっかりおもい荷物もってるからね

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NO.438049
･みきさん(女性/20歳)
2009/03/14 21:18:09
匿名希望さん
ありがとうございます

そうですよね…
いままで支えになってくれた事感謝しています。

ただ病気のせいで周りの人が離れて行くのではないかとずっと怖かったのでショックでした。

あとは自分が頑張るしかないですよね！

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NO.438041
･匿名希望さん(女性/25歳)
2009/03/14 21:02:59
 優しい言葉をかける人はそのことによって見返りをもとめているのは確かだと思います。
それは他でもない、トピ主さんの心の病気が良くなってトピ主さん自身が幸せになることだったのではないでしょうか？

自分が支えてあげることによってこの人の助けになれば…と

でも、相手も人間ですから、もしいくら優しく励ましても回復しなかったとしたら空しくなります。

その人も頑張っていろんな励ましの言葉を考えて支えているわけです。
でも手ごたえが無い…
何か自分はこの人の支えに全然なってないみたいと。
もちろんご本人が一番つらいのでしょうが支える人もいろいろ悩んで疲れちゃうんですよ…
心の病気はなかなか治るものではないですから仕方の無いことですが。

生きてて迷惑だなんてそんなわけないですよ＾＾
病気でも明るく笑顔でいてくれれば周りの人も幸せなんです。

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NO.438037
･みきさん(女性/20歳)
2009/03/14 20:54:48
 返信ありがとうございます

自律神経失調症とうつです。

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NO.438030
･匿名さん(女性/35歳)
2009/03/14 20:38:20
 こんばんは！私も病んだ事ありますが…。何の病気なんですか？鬱？





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