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TOP > 心の悩み > 怖いんです､､

心の悩み

投稿情報 内容
NO.88525 怖いんです､､
･あいさん(女性/19歳)
2009/03/12 17:44:35
 最近目が覚めてから寝るまで常に不安と恐怖の気持ちがとれません

前までは家にいたり
誰かが傍にいてくれれば
安心できました
けど今はどこにいても
誰といても怖いんです

もう辛くて生きている事さえ
怖くなってしまいました｡
ご飯を食べのも寝るのもすべて怖く感じてしまうんです
このままじゃ自分がどうにかなってしまいそうです

私はどうしたらいいのでしょうか？
ご意見いただけたらうれしいです

投稿を締め切りました。




投稿情報 内容
NO.437881
･通行人さん(男性/34歳)
2009/03/14 12:37:16
 『前世療法』：一時間一万円

近過去生で“非業の死”を遂げられた後遺症かもしれません。
『前世療法』で検索すれば、扱っている所が分ります。^ω^)ﾉｼ

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NO.437407
･ななさん(女性/39歳)
2009/03/13 07:24:38
 少しでも、前向きに考えれるようになっただけでもすでに『あいさん』は変わってきたと思うョ！いつでも 不安になった時は、ここに書き込んだら良いョ！(^^)
それだけでも気持ちが
違うと思うからね(^ー^)大丈夫(^^)私は理解しているし味方だからね♪

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NO.437321
･あいさん(女性/19歳)
2009/03/13 00:14:48
海の猛者さん

そうですね！
嫌なことマイナスなことはできるだけ吐き出すようにします
早くよくなるようがんばります
アドバイスありがとうございました！

投稿情報 内容
NO.437253
･海の猛者さん(男性/31歳)
2009/03/12 22:11:49
辛かったね、生きるって大変な時代だよね？無理しないで〜ゆっくり回復しましょう、悩みや不安や恐怖といったマイナスエネルギーは吐き出す事が1番、どんどん悩み日記でもメモ帳でもブログでも書いて外に吐き出しましょう、大丈夫だよ〜人生いろいろあるけど、暗い暗いトンネルにも必ず出口ある、どんな真っ暗な夜にも必ず朝が来る、太陽は誰の頭上にも輝くのだから・・・それとお守りを持ち歩きましょう、大きな神社でお守り買って持ち歩けば、神様と一緒で安心さ〜自分もポケットに不動明王様の護身お守り、お不動さんの本水晶ブレスレットを手首につけ過ごしていますよ、あいサンが元気になれるよう祈っています。

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NO.437236
･あいさん(女性/19歳)
2009/03/12 21:48:38
ななさん返信ありがとうございます


そうなんですか､､
私もきっと彼女さんと同じ症状です｡
パニック障害なので､､
ななさんの様に理解してくれようとする人がそばにいてくれる彼女さんは心強いでしょうね^^
私にも大切な家族や友達彼氏がいます
ただ私の不安を押し付けすぎると負担になるのではないかとか､私が嫌になって離れていってしまうんではないかと考える事がありました｡

けれどこれからはちょっとでも自分の不安な気持ちを話してみようと思います｡
貴重な意見ありがとうございました!

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NO.437205
･ななさん(女性/39歳)
2009/03/12 20:23:13
 息子（19）の彼女（17）があなたと同じような症状で精神科に通い薬を飲んでいます。息子達は、近いうちに結婚する為 今は、彼女もうちで同居しています。始めは、病気の事をどう理解してあげたら良いのか…うちの息子は、彼女を支えていく事ができるのか不安でした。彼女はスーパーでレジのバイトをしていたのですがある日『人が沢山レジに並び出すと怖い』と言ってやめてしまいました。あなたも彼女も何か不安になる原因があるはず…まずは それが何なのか考え信用できる相手（１番は母親）に話してみる事です。いくら精神科に通っても先生は話しを聞き安定剤をくれるだけ…薬を飲みつづければ、薬がきれただけで不安になりパニックになります。彼女がそうでした。私は、とにかく彼女の話しをいっぱい聞いてあげようと思っています。うまくいくかはわかりませんが誰か一人でも自分を理解してくれる愛してくれていると思えるだけで少しは癒されるのではないかな…
不安な気持ちをどんどん表に出したほうが良いよ(^ー^)

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NO.437155
･あいさん(女性/19歳)
2009/03/12 18:14:28
返信ありがとうございます

精神科に通っていて
薬を飲んでいるのですが
もう効かなくなってしまいました

カウンセリングですよね
ただ費用が高いようなので親にも負担をかけたくなくて､､

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NO.437148
･ノンさん(女性/44歳)
2009/03/12 18:00:10
 専門家にカウンセリングを受けてみたらどうですか？





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