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TOP > 仕事の悩み > これって鬱に近い状態なんでしょうか？

仕事の悩み

投稿情報 内容
NO.88308 これって鬱に近い状態なんでしょうか？
･ﾎﾟﾝさん(女性/23歳)
2009/03/10 06:50:33
 朝起きる度に[仕事行きたくないなー]って思ってしまいます。
面倒くさいとかサボリたいとか。

そう思うのは誰でもあると思うんですが、ここ最近は出発する時間ギリギリまでボーッとしてしまって…。なんだかモヤモヤしてなんて言い表したらいいのか。
昨日はついにウソをついて休んでしまいました(T_T)今日は行きますが。


これってストレスや疲れが溜まってるだけなんでしょうか？それとも鬱に近い状態なんでしょうか？不安になって書き込みました。詳しい方とかいたら教えていただけると嬉しいです。

投稿を締め切りました。




投稿情報 内容
NO.436114
･ゅーさん(男性/18歳)
2009/03/10 10:25:58
 ストレスや疲れ気味なだけだと思います。
仕事に対して、対人関係とかに不満を感じているのでは....？

投稿情報 内容
NO.436081
･モビさん(男性/40歳)
2009/03/10 07:18:00
 私は、重度の鬱経験者です。

スレ読む限りだと、鬱ではなく、憂鬱な気分になってるだけだと感じ取れます。

もちろん、ストレスや疲れも溜まってらっしゃるのでしょうが・・・。

こじらせる前に、仕事に行き詰ったりしたら無理せず

ズル休みではなく「リフレッシュ休暇」と自分に言い聞かせて休養する事をお薦めします。

鬱には色んなパターンがあるみたいですが

自分の経験から言うと

まず、夜眠れなくなります。

そして、食欲、性欲も低下します。

夜、きちんと眠れてますか？？？

鬱は「心の風邪」とも言われていますので思い当たる節があれば、こじらせる前に病院に行ったほうが良いです。

お大事に！





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