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ダイエットの悩み

投稿情報 内容
NO.88079 縄飛び
･匿名さん(女性/19歳)
2009/03/07 19:41:51
学生マンションに住んでいて外で縄飛びするのは抵抗があります…

部屋で縄飛びのようにジャンプするだけじゃ効果は違ってくるんですか？

投稿を締め切りました。




投稿情報 内容
NO.435019
･長井さん(男性/33歳)
2009/03/07 20:08:03
 実際に縄を跳んでいれば 集中が切れれば 縄に引っ掛かるから… まね事だと どうしても 甘えが出て来るとは思いますが やらないよりはいいと思いますよ。痩せたいと言う気持ちと その為にやろうとする気持ちが大事ですよ！ その調子で頑張って下さいね。





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