NO.433662
･kazuさん(男性/36歳)
2009/03/04 12:52:40
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客観的、冷静に物事を考えてください。
不安になるのは解かりますが、親が、先生が．．．
責任転嫁しないことですよ。
薬を処方しないには、何か理由があると思います。
その事をキチンと話しましたか?
徐々に減らす方法もあるし、
医者じゃないので的確な事は言えませんが
薬ばかり頼るのはあまり体にとって宜しい事ではないのです。
薬を飲んでると安心して眠れるという方程式が
心に出来上がっているだけ
それが崩れると、不安で仕方がないのは解かります。
なんでも、物事を決め付けたり、思い込むのは?どうかと思いますよ
他の医者に行って又、嘘言われたとカリカリして
同じ事繰り返すだけで、自分の思ったとおりにならなければ、
誰かを責めて．．その繰り返しで、悪循環ですよ。
薬に頼らないでも寝れるように少しずつ改善していけば良いのでは?
体を動かすのが良いと思いますよ?山登りも良いでしょうし、
毎日、朝と夜にジョギング１０キロくらいするとか?
脳に正しく信号が行ってないだけなので、薬で強制的に
睡眠とっても、改善していかないのでは?
死ぬまで薬に頼って生きていくの?
精神科の病院に通って苦しんでるのは解かります。
知り合いや、身内にも入院したり、病院に通っている
人を多く見てきていますが、死ぬまで薬を毎日飲んでたよ。
勿論、見舞いに行ったりもしていたので、病院内を見て
回ってその時思ったのは目がみんな死んでるようだった。
生気が感じられなくて、違和感がありました。
心の病気なので、直るまでに時間もお金も根気も必要です。
医者や、薬に頼るのも一つの方法ですが、
しっかりと自分と向き合い、自分でも何か努力しましょう。
私は医者ではないので、薬の量や強さなどは良く解かりませんけど
効かなくなれば、段々と強い副作用のある薬になると思います。
最終的には、薬も効きにくくなると思います。
医者も、薬も万能ではありません。
短絡的に安易に判断するのはどうかと思います。 |
