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病気の悩み

投稿情報 内容
NO.87430 もうわけわからない
･ダイさん(男性/22歳)
2009/02/28 00:47:10
 先日「カテ違いですいません」というタイトルで質問した者です。
　
仲良しの友達の女の子の事なんですが精神的なもので定期的に病院に通って薬も飲んでいるのですが全然よくなりません。
　
憂鬱な気持ちなどをおさえる薬飲んでるのですが不安定になる事が多いです。
最近は調子もよくなってきたのにまた不安定になって、リストカットや生きてても意味ないとか言っています。
　
都合がついた時は遊んでるのですが今日遊べなくて友達はさらに憂鬱になって電話越しでパニックになりそうだと言うので電話を切りました。
　
今の自分にできる事と言えば話を聞くくらいです。
友達もそれをわかっているのですが憂鬱になっています。

詳しくは省きますが友達の周りの環境は最悪でよくなる事はありません。
　
　
俺は話聞いたりたまに遊ぶ以外何もできないし、最近は自分も色々な事で病んできていてわけわからなくなりました…
　
どうすればいいですか？
こんなわけわからない質問でごめんなさい

投稿を締め切りました。




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NO.432816
･ダイ→潤花さん(男性/22歳)
2009/03/02 01:22:41
 はい。
自分も無理をしないようにしていきます！
また相談するかもしれませんが親身な意見ありがとうございました?

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NO.432328
･潤花さん(女性/24歳)
2009/02/28 17:19:15
 毎日の連絡を少しずつ減らして、あなたの心の休養時間をつくりましょう。

このままいくとお互い依存しあった状態になるかと。
毎日その方を心配することによって安定を得ているような状態に思えて心配です。


その方もいずれ１人で立ち上がらないといけなくなるでしょう？
周りの環境がどのような感じなのかわからないので、なんとも言えないんですが…。
いや、分かっても病状改善への道のりはそれぞれでしょうしね。


うまくアドバイスしてあげられなくて歯痒いですが、その方にとってあなたが唯一の支えなのならば、あなたが倒れては大問題でしょう。


無理せず見守ってあげて下さいね。

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NO.432283
･ダイ→潤花さん(男性/22歳)
2009/02/28 14:40:49
 コメントありがとうございます。
そのせいかはわかりませんがここ最近は仲の良い友達にもおまえ病んでるな、と言われます。
　
　
もちろん責任なんて持てないし相手も同じだと思います。
　
　
相手は病院も通い薬も飲み精神的なものは落ちついてきてたまに不安定になるくらいでしたが、周りの環境がよくならないので最近はずっとやばい状況になっています。
　
　
今の自分は話を聞く以外はどうする事もできない状態です。
　
やはり距離を置いたほうがいいですよね。
　
色々不安で連絡は毎日してます。

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NO.432281
･ダイ→しろくまさん(男性/22歳)
2009/02/28 14:34:59
 コメントありがとうございます！
見返りは求めないですが相手は俺のおかげでよくなったと言ってくれます。
　
俺も今余裕ないですが相手は俺なんかよりずっと辛いのもわかっています。
　
そして周りの環境を変えてあげることなんてできません。
家庭環境の問題は他人の俺は口出せないし、相手にもその件は関わらないでと言われています。
　
　
やはり一度離れたほうがいいでしょうか？

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NO.432250
･潤花さん(女性/24歳)
2009/02/28 12:44:21
 先ずは自分を優先させた方が良いかと。
自分が余裕のないときにまで相手をしていると、悪循環であなたも苦しくなってきます。


大事な友達なんでしょうけれど、自分の調子をみながら付き合っていかなければ、あなたはその方の人生に責任を持てませんよね？
それと同じくその方もあなたの人生に責任を持つことは出来ないハズ。


あなただけで解決できる病ではないと思うので、少し距離をあけたところで支えてあげるのが一番だと思います。


友達なら、そのくらいで十分やれることはやってあげられていると思いますよ。

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NO.432115
･しろくまさん(男性/28歳)
2009/02/28 03:39:27
 ああ、それはつらいね。特にこっちに余裕のないときに限って、依存されてしまうからね。よくがんばってると思うよ。

どうしたらよいか、だけど、その女の子は表面的には不安定なようにしか見えないだろうけど、ダイさんのおかげで救われている部分が大きいだろうから、そこをまず信じよう。見返りを求めるわけではないとはいえ、そう思わないとしんどいときもあるからね。

あと、あまり自分を犠牲にしすぎないことです。共倒れはお互いにとってよくない。それは避けよう。ダイさんはやるべきことをしっかりやる。休むときは休む。リフレッシュの方法も身につける。精神科医には趣味人が多いらしい。

とはいえ、犠牲的にならなきゃいけない時もあるよね。そのときは、「俺もつらいが、相手は俺の想像をはるかに超えるつらさを抱えてるんだ」と思うと頑張れるよ。





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