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ダイエットの悩み

投稿情報 内容
NO.87305 おしり
･なちゃなちゃさん(女性/14歳)
2009/02/26 17:11:30
私は胸とおしりが
大きいのが悩みで
痩せたいのですが、
何をすれば痩せられ
ますか？

胸は揺らすと減るって
情報と揺らすと大きくなる
って情報を聞くので
どっちを信じたらいいのか
わかりません(;_;)

教えてください!!

投稿を締め切りました。




投稿情報 内容
NO.433699
･なちゃなちゃさん(女性/14歳)
2009/03/04 15:47:50
恐るべし重力ですね(ﾟДﾟ;;))

スクワットがんばります!!
ランジわからないので
調べてみます(^O^)/

ありがとうございました。

投稿情報 内容
NO.432053
･サクラマスさん(男性/40歳)
2009/02/28 00:52:39
 胸が極端に揺れる状況にならなければ大丈夫と思います
ﾋｯﾌﾟならｽｸﾜｯﾄかﾗﾝｼﾞって筋ﾄﾚ軽くいれるといいですよ
体のﾗｲﾝは筋肉でつけるので筋肉がないと重力に引っ張られてしまいますからね

投稿情報 内容
NO.431819
･なちゃなちゃさん(女性/14歳)
2009/02/27 16:56:39
そうなんですか!!
なわとび頑張ります☆

ｻｸﾗﾏｽさん、ﾅｵさん
回答ありがとう
ございましたm(._.)m

あと、ﾋｯﾌﾟの引き締め方
わかる方お願いします。

投稿情報 内容
NO.431713
･ナオさん(男性/24歳)
2009/02/27 08:23:11
 脂肪の燃焼に揺れは関係ありません。
なわとびよりジョギングのほうがいいと思います。

投稿情報 内容
NO.431602
･なちゃなちゃさん(女性/14歳)
2009/02/27 00:22:03
そうなんですかっ!
勉強になります☆

なわとびやｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞ程の
揺れは大丈夫なのでしょうか？

答えていただけると
光栄です(^O^)/

投稿情報 内容
NO.431517
･サクラマスさん(男性/40歳)
2009/02/26 22:05:43
 よく動かす部分にはあまり脂肪はつきにくいといわれています
血行がよければ脂肪の分解も多くなりますから
なので揺れると小さくなると思いますよ
小さくなるよりも揺れることで乳房を支えてる筋肉が切れて垂れるほうが気になります
一度切れると再生しないと聞いたことがあるのでなるべく揺らさないほーがよいかと思います





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