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TOP > アンケート > ストレス発散方法

アンケート

投稿情報 内容
NO.87072 ストレス発散方法
･キシリトールさん(女性/19歳)
2009/02/23 23:26:51
 私はテストに追い込まれたり、その他にも色々悩んだりしてｲﾗｲﾗしたり、泣きたくなったりします。

みなさん、オススメのストレス発散方法はありますか？？

投稿を締め切りました。




投稿情報 内容
NO.429920
･キシリトールさん(女性/19歳)
2009/02/24 15:15:48
 佐倉さん
俊足ｺﾞｳﾘｷｰさん
まるさん

お返事ありがとうございます。
同世代の意見を聞けてすごく嬉しいです。

やっぱり買い物や趣味に没頭することですかねo(^-^)o
紙に書いたりするのは思いつきませんでした。あと、お笑い番組は気軽にできていいですね！

さっそくやってみますね。

投稿情報 内容
NO.429887
･佐倉さん(女性/18歳)
2009/02/24 13:51:10
 私は、イライラしたときはとにかく趣味に没頭します。
ノリのいい音楽をたくさん聴いたり、絵を描いたり、楽器を演奏したり…。

他には、イライラしたその内容や気持ちを紙に殴り書きでも何でも書き出すと、心が整理されて少し落ち着きます。←なかなかオススメです。
自分が書いたのを見て、ただこれだけでイライラするなんてくだらない と思えて、すっきりします。


それでも駄目なくらいイライラしている時は、不貞寝して時間の経過に任せます(^^；

投稿情報 内容
NO.429729
･俊足ｺﾞｳﾘｷｰさん(男性/19歳)
2009/02/24 05:11:57
 俺のストレス解消法は
?思い切り運動する
?好きなバラエティー番組見て声出して大笑いする
?買い物をする です。
俺はｽﾎﾟｰﾂｸﾗﾌﾞでｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰとしてバイトしてるので、バイト後やバイトない日に行って汗だくになるまで走った後ガンガン筋トレします（笑）
運動すると、気持ちもスカッとしますよo(^-^)o
?はお金に余裕ないとキツイですけど、?は手軽にできるのでオススメです☆

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NO.429726
･まるさん(女性/19歳)
2009/02/24 05:01:48
 苛々したりすると集中力も無くなっちゃうし大変なんですよねー；

あたしは自分の好きな事(趣味とか)やってる時が一番ｽﾄﾚｽが飛ぶかなぁ(o´ω｀o)

買い物とか行った日には暫く幸せな気分が続きます（笑）お店でも家でも服のｺｰﾃﾞや次に欲しい物を考えるだけで気持ちが落ち着きますね(○・ω・)/

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NO.429607
･キシリトールさん(女性/19歳)
2009/02/24 00:51:42
 海の猛者さん

優しいお言葉ありがとうございます。
お菓子作りですか(^-^)テストが終わったら是非チャレンジしてみたいです。

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NO.429593
･海の猛者さん(男性/31歳)
2009/02/24 00:41:08
辛かったね泣きたい時は我慢しないで泣き、少しでもスッキリしましょうね！！涙の数だけ強くなろう・・・気温が暖かけりゃ趣味の海釣りで、大きな魚と格闘して夕飯のオカズ捕るんだけどね、まだ寒くて、寒くて海に行けません（汗）夏になったら海に潜り、大きな貝、カニ、伊勢海老をモリで捕まえます〜
　　
　今はコシの強いうどん作りや菓子パン作りに励んでいますよ、小麦粉・薄力粉に水と塩を混ぜこねて丸め、ビニール袋に入れてバシバシ机の上に叩きつけて発散、あとは茹でるなり焼くなりして美味しい料理の完成さ（笑）さすが自分の怪力で作られただけ粘り強い太い麺が出来ました、食べて満足です、お菓子でも作って食べてみたら？

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NO.429576
･キシリトールさん(女性/19歳)
2009/02/24 00:27:52
 偏頭痛さん

なら良かったです。

実は私も一度頭のMRIをとったのですが異常無しだったんです。原因が分からないので逆に恐いです‥。もう一度、お医者さんに行ってみますね。

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NO.429558
･偏頭痛さん(男性/34歳)
2009/02/24 00:13:49
 偏頭痛は今はひどくはないですよ。掛かり付けの病院でムコスタとロキソニンと言う痛み止め（抗生物質）の薬を貰ってるので薬を飲んで１〜２時間位体を休めてれば落ち着くので一度医者と相談の上で試してみると良いと思いますよ。

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NO.429554
･キシリトールさん(女性/19歳)
2009/02/24 00:10:59
 かずきさん

お返事ありがとうございます。
私は、泣きたい時がまんしてしまうんですよね‥。だから今度は一人のとき思いきり泣いてみます！
参考になりました、ありがとうございます。

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NO.429538
･かずきさん(男性/18歳)
2009/02/23 23:55:39
こんばんは

ボクは泣きたいときは泣いちゃいます；
もちろん、人に見られないようにですけど。

あと、歌って発散します。
カラオケとか、風呂場とか。

今の心情に合った歌を熱唱すると、少しはスッキリすると思います。


自分のことばっかりになってますが、力になれてると嬉しいです(笑)

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NO.429536
･キシリトールさん(女性/19歳)
2009/02/23 23:53:33
 偏頭痛さん

お返事ありがとうございます。
ゲームですかぁ、思いつかなかったですo(^-^)o

偏頭痛さんは、偏頭痛がひどいのですかね‥？私も、よく頭痛するので辛さわかります。
お大事になさってぐださいね。

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NO.429519
･偏頭痛さん(男性/34歳)
2009/02/23 23:35:14
 ゲームとかは意外とストレス解消になりますよ。今は大人向けのゲームとか女の子向けのゲームも沢山ある様ですからね。





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