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その他の悩み

投稿情報 内容
NO.86643 栄養失調体にいい食べ物！
･あやせさん(女性/30歳)
2009/02/19 12:55:20
 私は
身長148センチ
体重38キロ

なんですが、血液検査をした時お医者さんに
栄養失調と言われてしまいました(-ω-;)見た目は普通だし40キロになると体が重く感じます、でも栄養失調だそうで…

朝は食べてません。なんか食べれなくて、でもこのままだと妊娠しても流産する可能性があるそうなので、少しでも食べたいと思ってます。

そこで、体にいい食べ物や、皆さんの朝食を教えてください！参考にしたいです(^ω^)∩

投稿を締め切りました。




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NO.427025
･ｺｰｷﾞｰさん(男性/26歳)
2009/02/20 01:23:07
 ご飯、おかず日によって、（海苔、納豆、しらす、漬け物など）、味噌汁の他に、温泉卵を作る器があるのでそれ温泉卵を作って食べま。
温泉卵がうまく出来た日は、体調もいいです。味噌汁にトロロコンブをいれるのもいいです。
それから牛乳かヨーグルト。
朝食だけならこんな感じです。
野菜ももっと食べなきゃとは思うのですが…。

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NO.426775
･まささん(男性/29歳)
2009/02/19 20:10:07
 ヨーグルトはよくたべます。
果物とかジャムとか砂糖たくさん入りで甘くすると食べやすい。
ラーメン カレー

糖類ならなんでもいいと思う。

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NO.426617
･花乃さん(女性/21歳)
2009/02/19 15:45:08
 朝食にバナナでもィィと思います。コンフレークとか。





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