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TOP > 身体・美容の悩み > 頭の調子

身体・美容の悩み

投稿情報 内容
NO.85548 頭の調子
･西武ファンさん(男性/19歳)
2009/02/06 18:21:34
 なんか最近頭がスッキリしなくて全然勉強の中身も頭に入ってきません…
調子良い時と悪い時の波があるんですが、最近ずっと悪い状態です。

皆さんも頭の調子が悪い時ってありますよね？
そういう時どうやって頭をスッキリさせていますか？
教えてくださいm(_ _)m

投稿を締め切りました。




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NO.420394
･西武ファンさん(男性/19歳)
2009/02/07 06:31:59
 未成年だけど自分も吸ってしまいます…ラキストが手放せないです…

おかげ様で昨日とは違い、結構スッキリしてます！
集中して全力で頑張ります！

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NO.420393
･西武ファンさん(男性/19歳)
2009/02/07 06:28:30
 俊足ｺﾞｳﾘｷｰさんへ

ありがとうございます！朝昼食べない時が結構あって、間食でつないでいる感じだったので３食キッチリ食べます！

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NO.420385
･しろくまさん(男性/28歳)
2009/02/07 05:38:07
 うん、タバコは一日一箱くらい吸うよ。吸い過ぎると頭の働きが鈍るのがわかるんだよね･･･

今日は試験日なんだね。精一杯やっておいで。滑り止めとのことで少し集中できないこともあるかもしれないけど、百獣の王ライオンは「どんな獲物にでも全力で襲いかかる」んだ。
西武ファンくんも、自分の実力を全て出して、本気で勝負してくるんだよ。
頭が多少ボーッとしても、絶対諦めずにプロ意識をもって合格してこい！
時間配分だけは気をつけてね。

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NO.420374
･俊足ｺﾞｳﾘｷｰさん(男性/19歳)
2009/02/07 03:37:31
 俺が今まさにその状況ですね…
春休み中でバイトばかり入れてて寝るのが遅く、日中に資格の勉強とかに集中できないことが(+_+)

親やバイト先のスポーツクラブの人に聞いてみた所、睡眠はもちろんのこと食生活もかなり影響してくるみたいですね。
三食きちんと食べなかったり、偏った食べ方をしていると集中力が持続しないとか。
一人暮らしで帰りが遅いとどうしてもコンビニ弁当とか軽食で済ませて栄養偏るんですよね（汗）
だから三食しっかりバランスよく食べて脳に栄養を十分送って勉強頑張って下さい☆

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NO.420252
･西武ファンさん(男性/19歳)
2009/02/06 21:09:42
 しろくまさんへ

しろくまさんもタバコお吸いになるんですか？
チョコは結構食べてます。あと今ブドウ糖がドラッグストアに売ってるのでたまに食べてます！

朝ストレッチやってみます！
確かに朝一人エッチした日はだるいです笑

明日滑り止め私立受験ですが、なんかこの頭だと全然できない気がしてきました↓

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NO.420250
･しろくまさん(男性/28歳)
2009/02/06 20:59:48
 頭の調子ってあるよねえ･･･
私はよく仮眠をとります。ほんの10分くらい。風邪ひかないようあったかくして。

あとは、タバコの本数少し減らしたり、チョコをちょこちょこ食べるかな。

朝太陽の光を浴びてストレッチすると不思議と頭も回るよ。朝一人エッチをすると不思議とダルくなります。全然不思議じゃないな。エロくてごめん！

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NO.420234
･西武ファンさん(男性/19歳)
2009/02/06 20:24:07
 ぴの吉さんへ

一人で行く勇気ないです…
が、今度覚悟決めて行ってみます！(^-^)
気使わず好きに歌えるから楽しそうですね！

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NO.420232
･ぴの吉さん(男性/29歳)
2009/02/06 20:19:23
 カラオケ屋さんで、一人で気が狂ったように歌うとスッキリしますよ。(￣―＋￣)ニヤリ

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NO.420194
･西武ファンさん(男性/19歳)
2009/02/06 18:36:44
 まささんへ

ローションですか。持ってないので今度手に入ったらやってみます！笑

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NO.420192
･西武ファンさん(男性/19歳)
2009/02/06 18:35:38
 ありがとうございます！＾＾
寒いから逆にスッキリしますよね！覚悟決めて外でてみます笑
今こめかみとおでこと首と肩にサロンパスしてたらちょっとスッキリしてきました！
それでダメなら妹にマッサージしてもらいます！

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NO.420191
･まささん(男性/29歳)
2009/02/06 18:34:45
 運動できないのならオナニーでしょう。
ローション使って優しくマッサージするように。10分くらいやってると気持ち良すぎてたまらんくなる。これを15〜20分続けてフィニッシュ。

エロくてゴメンなさい。

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NO.420189
･りらっくまさん(女性/16歳)
2009/02/06 18:32:19
 北海道に住んでるんですかあ☆
外出たくないですね(*_*)
でも外の空気は頭もすっきりして良いと思いますよ(^O^)
あと肩〜頭のマッサージとか★
わたしは頭疲れたときお母さんとかにしてもらうとすっきりします(^^)／☆

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NO.420187
･西武ファンさん(男性/19歳)
2009/02/06 18:27:23
 りらっくまさん
ありがとうございます！

運動良いですね！最近全然動いてないから、ちょっと走ってこようかな。
でも地面凍ってて走れないかも…北海道の冬は外出しようとする気持ちを無くさせます(^_^;)

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NO.420185
･りらっくまさん(女性/16歳)
2009/02/06 18:23:36
 たっぷり運動してみてたっぷり寝る！(笑)
運動すると頭すっきりして
脳活性化しますよ★(^O^)





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