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TOP > 心の悩み > 鬱からの復帰

心の悩み

投稿情報 内容
NO.84080 鬱からの復帰
･トムさん(男性/29歳)
2009/01/21 01:57:32
 疲れたので、ちょっと書かせて下さい。東京で働きながら鬱になり、頑張ったんだけど身体にがたがきて退職。東京で仕事探したけど上手く行かず、家族に相談したら兄貴のコネがあるし、身体の事もあるから帰って来いと言われ、実家に逃げ帰ってきました。しかし、兄貴のコネは使えず、自分で仕事さがしてもこのご時世なかなか無く。失業給費金もそろそろ切れるし、何か疲れました。俺より頑張ってる人はいっぱいいるし、辛い思いしてる人はいっぱいいるのは分かってるんだけど、本当に身体が前に進まない。給付金も切れるし、心は焦ってるんだけど、ちょっと疲れました。止まない雨はないし、未来を切り開くのは自分だけなんだけど、、、頑張ろうか。みんな頑張って生きてますか

投稿を締め切りました。




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NO.416748
･トムさん(男性/29歳)
2009/01/29 21:46:58
 TOMさんありがとう。返信遅れて済みません。

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NO.412971
･TOMさん(男性/33歳)
2009/01/22 01:49:51
 わたしもTOMです（笑）
時々このWEBを覗かせてもらってます。

色々大変でしたね。
私も同じ気持ち・状態になった事があるのでお察しします。

こういう時は焦りは禁物かもしれませんね。
でも焦っちゃう。これも分かります。

ただ、他人とあまり比較しない方が良いですね。
隣の芝生は青く見えちゃいますもん。

疲れたなら休み、回復したら進む。

ご実家と言う事で、何らかの気を使うでしょうが、
例えば掃除をするだとか、破けた網戸を進んで修理するだとか、
ご家族に奉仕しつつ、気分転換だと思って家事をやってみてはどうでしょう？

で、疲れたら一休み。
夕飯の材料の買い物に行き、歩きなら少し遠回りして散歩。
車ならちょいとドライブ。チャリで行けるのならチャリが良いですね〜。

今は少しの間だけでも「行雲流水」で行きましょうよ。
出来ればずっとそれが良いですね。

頑張る為に頑張らず、今は四季を感じてみるのも手だと思います。

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NO.412653
･トムさん(男性/29歳)
2009/01/21 11:29:48
 わかさんありがとう。転職活動も一年位してたら、弱音を吐きたくなってしまって。無理せず、自分を誉めながら頑張ってみます。

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NO.412566
･わかさん(女性/36歳)
2009/01/21 02:47:11
 みんな 悩みや苦労はあるよ
頑張らきゃ…ってのは誰でも知ってるしただ それが一番難しいんだよ

私が言えるのは 頑張って…より 無理しないで…そして、自分を信じて大事にして





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