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TOP > 心の悩み > 自分がみじめです。

心の悩み

投稿情報 内容
NO.83981 自分がみじめです。
･ひかるさん(男性/22歳)
2009/01/20 03:09:50
 こんばんは、現在大学四年の者です。実は今年卒業できないことが決まっています。大学一年の頃から不登校気味で、それは、大学入学を境に体に異変が起きたからです。もう四年ほど前からになりますが、僕は今までずっと喉の違和感に悩まされてきました。喉にボールがあるような感覚と、たまに喉が圧迫されてるような気もします。病院も何件か回りましたが、どこに行っても異常なしと診断されました。しかし最後に診察してくれた先生は「強いストレスがかかると、喉の違和感が出る人が少なからずいるよ」と仰っていました。でも自分では特にストレスがかかるような生活をしているわけではないし、原因がいまだに分かりません。そして、この違和感は日常生活にも支障をきたし、授業を受けてると、だんだん喉が締め付けられるような感じがして、大学に行くのがすごい苦痛になっていきました。それでも何とか留年しないように頑張ってきましたが、もう限界です↓親にはまだこのことを話していません。話すべきでしょうか？

投稿を締め切りました。




投稿情報 内容
NO.412758
･ＴＯＭさん(男性/33歳)
2009/01/21 17:49:33
 私も一時期（今も時々）同じような症状がありますよ。

やっぱり行き着く先は「ストレス」みたいです。
自分ではあまり気にしてないつもりなんですが、実際に症状が
出てしまうと気にせざるを得なくて…

なんでなんで？と思うと余計に気になり、病院に行っても
原因が不明。せめて何らかの菌が原因とか言ってくれた方が
気が楽なんですよね。
ひかるさんの場合も、マイナスのスパイラルにはまってるのだと思います。

少なくとも、現状と原因はご両親に話され、
ご自信は、自分にあったストレス解消法を見つけなければ
ならないと思います。

と、いいつつ私も一向にこれと言ったストレス解消法が
見つからなくて困ってますが、少なくとも、これらの症状が
出た時はあまり無理せず動き、出来るだけ気にしないようにしてます。

肩が凝ったら「あぁ、肩凝ったな」と言う感覚と同じです。
あ、喉に違和感あるなぁ。…くらい自然に…と言うか…。

とにかく症状を完全拒否せずに、かたわらに置いておく…みたいな感じです。
ちょっと時間掛かるかもしれませんが、そう意識してみるのも
良いかもしれませんね。

投稿情報 内容
NO.412082
･やだもんさん(女性/30歳)
2009/01/20 03:42:28
 私の個人的な意見ですが学費諸々をご両親が出されているのであれば話すべきだと思います。
　
因みに自分(脳)ではストレスを感じていないのに身体(心)がストレスを感じている場合は貴方の様な症状であったり(ストレス性)じんましんであったりと色々と症状が出ます。
因みに私は過去にストレス性じんましんの症状がありました。　
私の担当医いわく何がストレスになっているのか根本的な原因が分かっていないと治らないから要因を見つける事、そして頑張りすぎるな・・・とゆー事を言われました。
１度診療内科に行ってみてもイィと思いますょ。
何が自身にとってストレスなのかが分からないとずっとそのままだと思うし・・・。
少しでも改善できるとイィですね☆お大事に・・・☆彡





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