悩み相談 悩みウェブ
悩みウェブ -悩み相談コミュニティ-

全カテゴリから検索 このカテゴリ以下で検索
恋愛の悩み(18歳以上)/ 恋愛の悩み(17歳以下)/ 性の悩み/ Hの悩み/ 妊娠の悩み/ 結婚の悩み/ ダイエットの悩み/ 身体・美容の悩み
ファッションの悩み/ 病気の悩み/ 家庭の悩み/ 人間関係の悩み/ 心の悩み/ 夫婦の悩み/ 育児の悩み/ 家事の悩み/ 料理の悩み
仕事の悩み/ 学校の悩み/ 勉強の悩み/ 将来の悩み/ お金の悩み/ ペットの相談/ パソコンの悩みNEW/ その他の悩み/ 疑問･質問/
アンケート/ テレビの話題/ 芸能人の話題/ 指名して相談
TOP > ダイエットの悩み > 腹筋以外で…

ダイエットの悩み

投稿情報 内容
NO.82847 腹筋以外で…
･みぃこさん(女性/29歳)
2009/01/07 20:36:06
 お腹の贅肉を落とす運動とかありますか？お腹、お尻、太ももの贅肉を落としたいです。

投稿を締め切りました。




投稿情報 内容
NO.406002
･みぃこさん(女性/29歳)
2009/01/07 23:15:13
 ごんちゃんさん、ナオさん、テッペイさん、ありがとうございました。

投稿情報 内容
NO.405923
･テッペイさん(男性/31歳)
2009/01/07 20:54:22
 まず椅子に座り、リラックスしてから脚ば上下に動かすだけで脇腹、ヒップアップの効果の期待出来ますね。

投稿情報 内容
NO.405922
･ナオさん(男性/24歳)
2009/01/07 20:46:54
 脂肪を落とすには有酸素運動しかありません。
ウォーキング・ジョギング・サイクリングが簡単ですかね。スイミングもいいです

投稿情報 内容
NO.405920
･ごんちゃんさん(男性/88歳)
2009/01/07 20:46:06
 階段で、登り降り?登る時は、太股を出来るだけ、高く上げる様に?一段飛ばして登と、無理無く上がります?降りる時は、普通に降ります爪先に意識を持って、爪先立ちで一歩づつ下りて下さい





Copyright(C)悩みウェブ. All Rights Reserved.