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妊娠の悩み

投稿情報 内容
NO.82781 体重コントロール
･いちさん(女性/26歳)
2009/01/06 23:56:07
 35週になりました！ここ最近体重コントロールがうまくいきません(>_<)1人目産んでから20ｷﾛ以上増えて、先生からこれ以上体重増やさないようにと言われてます。後期に入って2週間に一回の度約1ｷﾛ増えてます。そして、明日検診で先生にまた増えたって色々言われると思うと憂鬱です。
自業自得ですが、夜食が止まりません。お腹空いてるわけじゃないのに、旦那が横でお菓子を食べてると食べたくなるし、疲れてる旦那に食べるなとも言えず、病院の前の日くらい我慢と思いつつ我慢と思うと無性に食べなくなります。意志が弱いせいもありますが…皆さんは、体重コントロールどうやってしてますか？

投稿を締め切りました。




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NO.406036
･いちさん(女性/26歳)
2009/01/07 23:58:41
 ありがとうございます！本当は、2月が出産予定日なんですけど予定帝王切開なんで1月末です(^_^)
ヒロさんも元気な赤ちゃん産んでくださいね！お互い体重がんばりましょうね☆

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NO.405884
･ヒロさん(女性/25歳)
2009/01/07 19:44:29
 体重落としてくださいってキツいですね(^^;)

どうしても運動不足になっちゃうし、お腹すくし…現状維持もなかなか難しいですよね〜。

あたしも今日検診だったけど、やばい増えてて。気をつけなきゃー(;_;)

いちさんは今月末でしたっけ？頑張ってくださいね♪この寒さの中歩くのは厳しいですから…雑巾がけやトイレ掃除etc家の中ぴっかぴかにして(笑)頑張ってください！

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NO.405824
･いちさん(女性/26歳)
2009/01/07 17:39:08
 みなさんお返事ありがとうございます(^_^)
ヒロさんお久しぶりです！みなさん10ｷﾛ代なんてかわいいですよ！私なんか1人目産んだ時で20ｷﾛ増え、さらに産後で20ｷﾛ増えたんで計40ｷﾛ増えてかなりヤバイです。先生に1人目の体重のカルテ残ってるんで、先生にかなりびっくりされました。現状維持とのことで、今+3ｷﾛで頑張ってるんですけどね、自分では、1人目の時の体重コントロールが悪かったので今回頑張ってますが、今日も400g増えてて、赤ちゃんも同じ400g増えてたんで、赤ちゃんが増えた分だけなんですけど体重落として下さいって言われましたよ(>_<)今の時期歩くのは、厳しいので沙羅さんみたいに掃除で頑張ろうかな(^O^)

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NO.405787
･沙羅さん(女性/25歳)
2009/01/07 16:10:51
 こんにちはo(^-^)o
体重なかなかコントロールできませんよね…
わたしも18キロも増えてしまい先生に怒られています。
わたしの場合、お菓子が原因だと思っているので一日いっこと決めて最近はガマンしています。
あと、散歩はお腹が突っ張ってきついので家の大掃除でカロリー消費を頑張っています。

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NO.405686
･ヒロさん(女性/25歳)
2009/01/07 11:38:15
 いちさんお久しぶりです。もぅ少しですね！私は１人目の時、出産まで18ｷﾛ増えましたよ(^^;)

体重に関しては全くと言っていいほど何も言わない先生だったので、検診の度に１〜２ｷﾛ増えてて。産後ほぼ戻しましたけど…

今私も２人目妊娠中で４ヶ月目に入りましたが、今回は10ｷﾛ以内に抑えたいので頑張ってます。

水を多く飲んだり、野菜や魚中心にしたり、食事の前に手作り寒天を食べたり…

家も夕飯の後旦那がよくお菓子を食べてるので、つらいです(笑)お皿に少しだけもらって、それ以上は食べないようにしてますよ。

頑張れ〜

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NO.405643
･あきさん(女性/23歳)
2009/01/07 09:06:43
 あたしは臨月まで悪阻があった人ですが体重が13キロ増えてしまいました
先生に体重のこと言われると仕方ないけど嫌ですよね
とにかくあたしは歩いていましたよ。





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