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TOP > 心の悩み > 人と接するのが苦痛です

心の悩み

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NO.81860 人と接するのが苦痛です
･しずくさん(女性/21歳)
2008/12/27 03:43:59
 友達に遊びに誘われると嬉しい反面、とても不安になってしまいます。
「何らかの事情で当日に行けなくなったらどうしよう」「私なんかと遊んで楽しいのだろうか…」「遊びに行ったら色々と余計なことをしゃべって嫌われるのではないか」と色々考えてしまいます。
誘ってもらえることはとても嬉しいのですが、それが逆に自分のストレスになってしまっています。
この悪循環を無くすにはどうしたら良いでしょうか。
アドバイスお願いします。

投稿を締め切りました。




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NO.401201
･ＴＯＭさん(男性/33歳)
2008/12/28 12:44:47
 しずくさんを誘うのは好意があっての事だと思います。
思うがままに居れば良いんではないでしょうか？

私も何かしら深く考える性質ですが、最近は「無理しない」ようにしてます。
少しでも用事があればお誘いをお断りして、少なくとも３回に１回は遊びに行く…みたいな感じ。

ドタキャンさえしなければ、大丈夫だと思いますよ。
もう少しだけ肩の力を緩めてみては？

一期一会を大切に。

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NO.400709
･けーたさん(男性/23歳)
2008/12/27 06:29:34
 不安な時は遊ぶのも控えてみては？無理して遊びに行っても失敗するだけだと思います。友達ならきっと理解してくれますよ

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NO.400697
･ロディさん(男性/32歳)
2008/12/27 04:35:35
 人も自分も完璧でないという事,また完璧はつまらないという事を覚えたらいいよ.





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