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ダイエットの悩み

投稿情報 内容
NO.81670 減らない
･なつみさん(女性/17歳)
2008/12/25 00:27:39
 ダイエットをし始め、二週間で5キロ落としたのですが、同じ様にダイエットし続けても最近わ全く落ちなくなりました(泣
何か効果てきめんのダイエット方ありますか？

後身長が１５８ｃｍなんですけど、何キロぐらいが理想体系て言われますか？

投稿を締め切りました。




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NO.399975
･なつみさん(女性/17歳)
2008/12/25 17:16:01
 一日の摂取カロリーを千カロリー未満にしたり
一日１５分くらいわ走ったり
後わ朝バナナのダイエットをしました

標準が５２ですか…
ありがとうござぃます

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NO.399833
･ナオさん(男性/24歳)
2008/12/25 10:40:53
 52kgが標準ですね。その2週間はどんなダイエットしたんですか？落ちた5kgはまず脂肪ではないと思いますが。





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