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TOP > 心の悩み > 治らない…

心の悩み

投稿情報 内容
NO.81664 治らない…
･misoraさん(女性/19歳)
2008/12/24 23:57:14
 私は小学校4年生の時から自傷行為をしています。ストレスが溜まると物に当たってはいけない、他人に当たってはいけないと思い、自分を傷つけてしまいます。
今付き合っている人がいるのですが、その人との遊ぶ予定は大体がいきなり変更されたり、遊べなくなったりと予定通り遊べた回数は少ないです。その度に相手に対する怒りと、そんなことで怒っている自分に腹が立ち、傷つけてしまいます。

どうやったら自傷癖が治るのでしょうか?正気になった時に傷跡を見て後悔します。

投稿を締め切りました。




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NO.400602
･misoraさん(女性/19歳)
2008/12/26 22:49:30
 なつみさん
　ありがとうございます。そう言って下さる人がいるだけで心が救われる気がします。もうしないようには気をつけますが、もし何かあってやりそうな時はまたここに来ます。その時はどうかよろしくお願いします。

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NO.399891
･なつみさん(女性/17歳)
2008/12/25 13:00:59
 頭ごなしに言われると逆に傷付きますよね(泣゛
出来るなら自傷行為をするかも知れないって時わここに来て話してみたらどぅですか？
私もよくここに来るので
出来る限り力になります。
と言うより力にならして下さい

私も自傷行為をしてた時があったので
今自傷行為をしてる人の力になりたいんです
私が救われたように

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NO.399829
･misoraさん(女性/19歳)
2008/12/25 10:30:49
 なつみさん
　少しでもいいから理解してほしいです。頭ごなしに『やめなさい』と言うんじゃなく、一緒に自傷について考えて悩んでほしいです。周りの友人や先輩の中で信頼できる人に話してみようと思います。

ぶんぽうさん
　小4の時から『傷跡も残るし、やめなきゃ』と思いつつ、ストレスが溜まると切りたいという衝動に駆られやってしまう…そんなことを繰り返してもう10年程経ちました。カウンセリングですか…全然思いつきもしなかったです。今ちょうど冬休み期間なので時間を作って行ってみます。

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NO.399822
･ぶんぽうさん(男性/43歳)
2008/12/25 10:04:05
 いつかは分かりませんが、止めたいという気持ちを持っているのなら治ると思いますよ。自傷を止めるきっかけになるのはやはり人との出会いではないかと思います。
私としてはカウンセリングを受けてみるのも良いんではないかと思います。小学4年生の頃からということで、家族との関係や根深い問題があるかと思いますしカウンセリング自体が自傷を治せるものではないのかもしれませんが、それによりあなた自身のものの見方や考え方、人を見る目なども養うことが出来、本当にあなたのことを理解しようとしてくれる人と出会えるなど自傷を止めるきっかけへの近道になるかも知れませんね。

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NO.399813
･なつみさん(女性/17歳)
2008/12/25 08:53:22
 そうですか…
私の友達も辞めなさいとしか言わない人も居ました

でも泣いて、『二度としないで』って
『私に頼って来てよ』
と言ってくれた人も居ました
誰も自分の辛さをちゃんと理解することわ出来ないと思います
実際本人と同じ辛さを味わってないのだから

だから少しでも理解しようとしてる姿にとても嬉しくて
私も泣きました

完璧な理解を求めないで
少しでも自分を理解しようとしてくれる人を今わ探してみたらどぅですか？

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NO.399708
･misoraさん(女性/19歳)
2008/12/25 00:31:15
 なつみさん
　以前、信用できる友人や先生に話したことはありますが、やはり『やめなさい』と言われただけで私の辛さを理解しているとは到底思えなかったです。簡単に理解はできないとは思いますが何の解決にもならなかった記憶があります。

匿名さん
　私がため込んでいることを言うと関係が悪くなるんじゃないかと不安でたまりません。自分から荒波を立てて嫌な雰囲気になるくらいなら我慢しようと思ってしまいます。その結果、我慢が溢れて傷つけるという行為に至ってしまうわけなのですが･･･

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NO.399698
･匿名さん(男性/25歳)
2008/12/25 00:15:59
 僕もです。でも理由は真逆で、誰かを傷つけてしまったり、自分が情けなくなったりした時、気付いたら顔、体、腕が傷だらけになってます。幸い手首にいったことはありませんが、十何年も治りません。
あなたの場合、誰かに腹を立てたら本人に自分の気持ちをぶちまけたり、友達に聞いてもらうだけでもおさまるパターンかと思います。溜め込むのは絶対にダメです。

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NO.399697
･なつみさん(女性/17歳)
2008/12/25 00:13:50
 私わ誰かに話す事で自傷行為を辞める事が出来ました

一度やると癖になってしまい性格的に
ネガティブになる
すぐ自分が悪いと思うようになってしまうと思います

だからどんな人付き合っても
イライラし自傷行為を辞められなくなると思うんです

なので、誰か信用またわ長い間一緒に居た人に自傷行為をしてる事を話して
『辞めなさい』
『二度とこんな事しないで』『約束だょ？』
と言ってもらう必要があるのでわないでしょうか

自分で辞めようと思って辞められないのなら
他人に言われた方がいいと思います

長文駄文ですみません





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