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心の悩み

投稿情報 内容
NO.80937 心からくる病の対処法
･きぷさん(女性/18歳)
2008/12/16 22:24:20
 私は４年前から、秋から冬にかける季節になると、悩みが増えて一時の欝みたいになってしまいます。
春や夏は、比較的に落ち着いています。
その時期になると、やる気が起きず心を閉ざし、信頼している友達にも頼りたくなくなります。
また、体調に出てしまいます。
例えば起きた瞬間に、頭痛・腹痛が起こったり、突然の頭痛、胃の痛み、軽いかこきゅう、まぶたの痙攣、立ちくらみなどです。
どうしたらいいのでしょうか？
毎年この季節がくると、憂鬱です。
わかりずらいと思いますが、何かアドバイスお願いします。

投稿を締め切りました。




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NO.396911
･きぷ→無名さんさん(女性/18歳)
2008/12/18 23:43:23
 そんなに親身になっていただいて、本当に嬉しいです。ありがとうございます。私もこの病気のせいとは言いたくありませんが、朝起きるのが辛く、寝坊してしまったりすると、『人間ができていない』とか『だらけている』などと言われました。私が何も考えず、明るくのうのうとしている態度を取っているから、言葉だけではやはり理解してもらえません。
なんとかして、よくなるようにがんばります。本当にありがとうございました。

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NO.396429
･無名→きぷさんさん(女性/35歳)
2008/12/18 00:41:59
 お役に立てて良かったです。精神的な病はなかなか理解して貰えないものです。私も病気なのに「怠けてる」とか「楽をしたいだけ」とか酷い言われ方をされたものです。だからきぷさんのことが他人事には思えないんです。少しずつで良いので良くなる方向に持って行きましょう。

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NO.396107
･きぷ→ゆうさんさん(女性/18歳)
2008/12/17 11:37:40
 アドバイスありがとうございます。
学校には通っているので、病院の前に学校のカウンセリングを受けてみようと思います。
やっぱり病院は、少し行きづらいです。

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NO.396106
･きぷ→無名さんさん(女性/18歳)
2008/12/17 11:34:57
 詳しい説明ありがとうございました。とてもわかりやすかったです。
ゆうさんに言われたように、まずは学校のカウンセリングを受けてみたいと思います。
それでもよくならずに、苦しかったら勇気を出して親に話し、病院に行こうと思います。
たくさんのアドバイス、ありがとうございました。
とても助かりました。

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NO.395995
･ゆうさん(女性/19歳)
2008/12/17 01:42:38
 学校に通ってますか？もし通っているならカウンセリングの先生がいると思います。まずは保健室で相談してみるのも手だと思いますよ。いきなり病院だなんて気がひけますよね。

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NO.395972
･無名→きぷさん(女性/35歳)
2008/12/17 00:55:52
 カウンセリングは質問が主です。アドバイスもしてくれます。病院よって違うので何とも言えませんが。投薬は症状によりますが精神安定剤や睡眠薬、睡眠導入剤です。安定剤にも種類がありますから主治医と相談すると良いでしょう。病院に行ったら的確な治療を受ける為に症状は全部伝えましょう。あと定期的に通院すること。投薬された薬はちゃんと飲み効き具合を主治医に伝えましょう。時間はかかると思います。完治しないこともあります。でも今よりは楽になるはずです。怖がらず病院に行きましょう。諦めず頑張りましょうね。

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NO.395924
･きぷさん(女性/18歳)
2008/12/16 23:36:51
 カウンセリングとは、具体的に何を行うんですか？
投薬は例えばどのような効果があるものが、もらえますか？
たくさんの質問、すいません。

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NO.395897
･無名→きぷさんへさん(女性/35歳)
2008/12/16 23:06:59
 病院が怖いのは自分がどんな病気なのかを知るのが怖いからなのでは？
しかし辛いならちゃんと病院に行って自分の病気と向き合わないと良くなるものも良くなりません。きっと病院に行けば気持ちが楽になるはずです。カウンセリングや投薬を受ければ更に楽になります。ちゃんとご両親にお話をして病院に１日でも早く行った方が良いですよ。

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NO.395879
･きぷさん(女性/18歳)
2008/12/16 22:51:14
 詳しいアドバイスありがとうございます。
今まで一度も病院に行ったことは、ありません。
親にも自分のことを、言ったことがなくて、病院に行きたくても、精神科とか言いづらいです。
それになんか病院とか、怖いです。

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NO.395874
･無名さん(女性/35歳)
2008/12/16 22:43:59
 精神科や心療内科を受診されたことはありますか？
私も以前、同じ様な症状で悩んでた時期あります。今でも突然の頭痛や腹痛、吐き気や立ちくらみ、不眠症やパニック障害はありますが以前よりは良くなっています。私の病名は自律神経失調症です。季節の変わり目に症状が出ることが多いです。自律神経失調症の症状やどんな時に症状が出るのかは様々なのであなたみたいに秋から冬にかけて調子が悪い方もいるかも知れません。もし病院に行かれてないのなら一度受診することをお勧めします。





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