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心の悩み

投稿情報 内容
NO.8034 鬱
･ﾛﾝさん(男性/23歳)
2006/05/02 03:15:43
 私の友達【年上】が鬱になったらしいんです。兄の親友でもあり兄はどうにか力になってやりたいそうなんです。でも兄はそういったﾓﾉには全く無縁の人間(昔は相当荒れてました)なのでどうしたらいいのか解らず悩んでいるんです。会いに行ったり外へ連れ出したりするのはいいのでしょうか？残念ながら弟の私も解らず頭をかかえています。何か良い意見を。

投稿を締め切りました。




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NO.42426
･みゆさん(女性/18歳)
2006/05/03 18:57:03
 お役に立てて良かったです。お友達を支えてあげてくださいね(●^-^●)

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NO.42328
･ﾛﾝさん(男性/23歳)
2006/05/03 13:23:23
 細かなｱﾄﾞﾊﾞｲｽありがとうございます！さっそく兄にも教えてみようと思います。

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NO.42239
･みゆさん(女性/18歳)
2006/05/03 00:53:35
 気分転換のため無理に連れ出すことは、避けた方がいいです。余計に気分が沈むなどしてしまい、逆効果になることが多いです。激励したりせずに、支えてあげることが大切です。一番よく言われている『頑張れ』などは禁句です。基本的にうつ病患者さんは【頑張り過ぎた人の病】だからです。そのためそれ以上に『頑張れ』と言っても逆効果です。『しっかりしなさい』『苦しいのはあなただけじゃない』などの言葉も禁句です。うつ病患者さんが感じている絶望感は、並大抵のものではありません。息をするのも億劫になるほどです。慰めも逆効果になりがちです。自分が価値がない人間だと思えてきます。ただそっと側にいてあげてください。普通の人と同じように付き合ってあげてください。そして、機会があれば『わたしにできることがあれば言ってね』と手を差し延べてあげてください。うつ病は必ず治る病気です。心配しすぎないのが一番です。





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