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ダイエットの悩み

投稿情報 内容
NO.78531 背筋
･剛さん(男性/20歳)
2008/11/21 06:42:05
 背筋を鍛えれば痩せやすくなるし、痩せるスピードが少しは早くなるって聞いたのですが本当ですか？

投稿を締め切りました。




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NO.382433
･らまさん(男性/19歳)
2008/11/21 20:30:37
 背筋は筋肉がデカイから、鍛えれば消費エネルギーが増えて痩せやすくなると思う。

あと大腿も筋肉が密集してるから、鍛えるといいですよ。

投稿情報 内容
NO.382277
･POCHIさん(女性/20歳)
2008/11/21 10:52:23
 本当かどうかと言うよりも、筋肉がつけば基礎代謝があがるので消費エネルギーが増え、食事がきちんとしていれば痩せますよ。





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