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TOP > 身体・美容の悩み > 22年間のくせ

身体・美容の悩み

投稿情報 内容
NO.78214 22年間のくせ
･ゆかさん(女性/22歳)
2008/11/17 16:43:26
 爪を噛むくせがあります。伸ばそうとして頑張っても、ある程度伸びるとまた噛んだり剥がしてしまます。爪が半分しかないなんてことも普通にあります。もぉ嫌です。どうしたらいいと思いますか？

投稿を締め切りました。




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NO.380911
･海の猛者さん(男性/30歳)
2008/11/17 23:33:10
辛かったね、爪を噛むのは、心の不安、イライラを静めようとする防衛本能だと医学書、心理学で読みました、だから〜ストレス発散できる事、リラックス出来る方法など１つでも多く探す事が、癖を治せる方法だと思いますよ、何かリラックス出来る方法が見つかるよう祈っています。

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NO.380714
･ゆゆさん(女性/23歳)
2008/11/17 16:45:13
 マニキュア塗ってみるとか！
友達や彼氏、家族にも協力してもらって治すとか！

今までどんな努力をして何がダメで失敗したのか考えてみるといいですよ。





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