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ダイエットの悩み

投稿情報 内容
NO.78135 薬局で…
･ぽんきちさん(女性/35歳)
2008/11/16 20:43:27
 前に昔は細かった…でいろいろ相談にのってくれた方ありがとうございますm(__)m こんなダイエット方怒られると思いますが…最近『あのスザンヌが痩せた！』の触れこみの薬……【FLASH over】？ご存じの方いるでしょうか？代謝をあげるらしぃのですが…。私は結構ウォーキングなどしてますか効果ナシ…食事もそこまでカロリーoverではありません、動く事も好きです、でも痩せてくれません…ダイエット成功した方どうかアドバイスお願いします。

投稿を締め切りました。




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NO.381205
･あきさん(男性/40歳)
2008/11/18 20:06:12
 自分がリンパセラピストになる講習を受けた時の先生が
耳つぼダイエットのサロンもしていたのですが
その時にダイエットについての食事の写真が出ていたのですが
いちいちカロリー計算してもなかなか面倒くさくて
続かない場合もあるので朝食昼食夕食も全て食べる量を
３割から５割思い切って減らす方が良いと話していました
今考えるとあれこれ試すのも良いですがもっとも簡単かも
しれません。　他の方も書いていますが間食は注意ですよ。
引き続きダイエット無理なくがんばってください。

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NO.380778
･POCHIさん(女性/20歳)
2008/11/17 19:34:06
 ちなみに…ウォーキングはどのくらいの時間を週に何回くらい行われていますか？？

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NO.380755
･かっちゃんさん(女性/19歳)
2008/11/17 18:36:50
 主さんが言ってるのはわからないですが、ﾀﾞｲｴｯﾄｻﾌﾟﾘやﾀﾞｲｴｯﾄ茶は、普通に売ってても危ない物が多いと思います；
知り合いに何人か試した人がいますが、みんな下痢してました(^_^;)

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NO.380495
･Ｔ−ＭＡＣさん(男性/30歳)
2008/11/17 00:06:22
クスリは止めときなさいね　　頼りだすときりが無いから。
　





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